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特別困總是睡不夠的原因

患者:男,24歲

病情描述:
特別困總是睡不夠的原因
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呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠增加的原因包括生理和病理。生理原因:自發(fā)睡眠剝奪是最常見(jiàn)的生理原因,而且越來(lái)越普遍。睡眠剝奪和嗜睡是由不規(guī)律的生活方法、睡眠習(xí)慣和覺(jué)醒時(shí)間、正常的24小時(shí)生理節(jié)律、內(nèi)部環(huán)境和生理穩(wěn)定性障礙引起的。現(xiàn)在的年輕人晚上熬夜看手機(jī),早上不準(zhǔn)時(shí)起床,打亂了生物節(jié)律。病理原因包括阻塞性睡眠呼吸暫停,這是病理性嗜睡最常見(jiàn)的原因;與藥物有關(guān)的睡眠過(guò)渡,如過(guò)量口服鎮(zhèn)靜催眠藥;不寧腿綜合征。
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