美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦吃什么堅(jiān)果

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦吃什么堅(jiān)果
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕之后吃東西不僅要給自己補(bǔ)身體的,最主要是給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng),在懷孕期間尤其到中期正是胎兒需要營養(yǎng)時(shí)候,需要補(bǔ)大腦,應(yīng)該吃一些核桃,松子,板栗、巴旦木及瓜子,南瓜子等等堅(jiān)果類食物是非常好的。都知道堅(jiān)果之類食物對(duì)于人們大腦是有極大好處。還可以吃葵花籽,能降低膽固醇,預(yù)防膽結(jié)石疾病,對(duì)孕婦及胎兒均有益處。吃花生。因花生里面鈣量比較豐富,人體骨骼發(fā)育不能缺少鈣元素,補(bǔ)充鈣元素預(yù)防孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>