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血壓高早餐吃什么最好

患者:女,46歲

病情描述:
我一直都有高血壓的疾病,最近一段時間在吃早餐的時候會有所控制,血壓高早餐吃什么最好?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血壓高早餐可以選擇吃些粗糧食物,也可以選擇低鹽和低脂的食物,比如可以吃些雜糧面包和酸奶,也可以喝豆?jié){和牛奶等。高血壓會出現(xiàn)頭暈和頭痛等癥狀,要隨時測量血壓,如果在測量的時候高壓數(shù)值超過了140mmHg,就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物治療,在治療過程當(dāng)中盡量多休息,避免情緒過于激動。
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