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跟骨骨折兩個月了該怎么運動

患者:女,34歲

病情描述:
跟骨骨折兩個月了該怎么運動
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
跟骨骨折兩個月時可以適當(dāng)加強功能鍛煉,患者可以在床上練習(xí)股四頭肌肉力量,抬高下肢,足趾多進(jìn)行活動,可以進(jìn)行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn),膝關(guān)節(jié)的屈伸,整個下肢的抬高,增加股四頭肌肉力量,避免肌肉萎縮,若是手術(shù)后可以拄拐逐漸下地活動,部分負(fù)重,暫時不能完全負(fù)重,多進(jìn)行行走鍛煉,促進(jìn)功能的恢復(fù),一般來講,完全負(fù)重需要三個月以上時間,骨折基本愈合才能。
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