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夏天坐月子能吃的水果有什么

患者:女,28歲

病情描述:
夏天坐月子能吃的水果有什么
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
夏天坐月子能吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃、桃等。建議用熱水熱燙后再吃,不能吃直接從冰箱里拿出來的水果。并且吃水果一定要吃溫性的水果,不要吃寒性的水果,以免對身體產(chǎn)生不良的影響,甚至有可能引起腹脹、腹瀉等不適的癥狀。在月子里一定要加強營養(yǎng),多吃高蛋白的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶等。并且要多吃蔬菜,多吃蔬菜有利于胃腸道的蠕動,并且蔬菜含有豐富的維生素。
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