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腦梗的人適合做什么鍛煉

患者:男,35歲

病情描述:
腦梗的人適合做什么鍛煉
共1個回答
付增彬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
腦梗的患者鍛煉方法主要是適量的有氧運動,如散步、慢跑,不可以做劇烈運動??梢圆扇≈嗅t(yī)針灸、按摩、康復(fù)鍛煉,逐步增加活動范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運動,利于功能的恢復(fù)。腦梗死患者可以適當(dāng)進(jìn)行打太極拳等節(jié)奏較緩慢的運動,鍛煉身體。適當(dāng)?shù)腻憻?,可增加脂肪消耗,減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素的敏感性,對于防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處。
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