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躁郁癥怎么鍛煉才好

患者:女,39歲

病情描述:
躁郁癥怎么鍛煉才好
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
躁郁癥病人要想擺脫困境,要適量運動。盡量做一些力所能及的事情,對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等,都是很好的運動,活動以后,不再專注于自身的不良感覺,所以能夠適當(dāng)減弱躁郁,正規(guī)三甲醫(yī)院心理衛(wèi)生科進行咨詢做相應(yīng)的治療。躁郁癥采取藥物治療,心境穩(wěn)定劑,是治療躁狂發(fā)作的較好藥物。既可用于急性發(fā)作,也可用于緩解期的維持治療。
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