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治療微笑型抑郁癥方法

患者:女,38歲

病情描述:
治療微笑型抑郁癥方法
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
微笑型抑郁癥的治療方法有藥物治療和心理調(diào)節(jié)兩種,平時(shí)還要注意做好個(gè)人的護(hù)理工作。微笑型抑郁癥治療方法找到適合自己的放松方式,音樂(lè)、讀書(shū)、繪畫(huà)、跑步、打球、逛街、購(gòu)物、看電影、會(huì)友、戶外活動(dòng)等可以怡人情致,調(diào)和氣血,利于健康。多吃豆類、谷類、蔬菜和水果,減少肉類攝入量,避免喝咖啡、濃茶、葡萄酒等刺激性飲料。平時(shí)要注意作息規(guī)律。
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