人體有多少骨骼組成
患者：男，36歲
共1個(gè)回答
- 韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
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鎖骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
鎖骨骨折主要誘發(fā)因素為：間接或直接暴力、移位。尤其是以間接性暴力性骨折更為常見。
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腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，常見的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，會(huì)最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛的現(xiàn)象。在有些時(shí)候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外，腰椎間盤突出癥的患者，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙，以及會(huì)陰、肛周部位的感覺異常情況。對于一些病情嚴(yán)重的患者而言，可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見。65932次播放 2018-09-06
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糖尿病足如何預(yù)防
糖尿病足的預(yù)防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)?；顒?dòng)，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要進(jìn)行戒煙，煙本身對下肢動(dòng)脈的內(nèi)膜，對靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對于預(yù)防糖尿病足是很大的重要因素。語音時(shí)長 00:5556243次收聽 2018-06-28 -
髖部骨折術(shù)后多久能康復(fù)
髖部骨折之后，因?yàn)槎己冒l(fā)在老年人，骨愈合能力要弱一些，骨形成能力也低，所以骨折生長比較緩慢。雖然是一種骨質(zhì)疏松性的骨折，也是在髖部，大概是需要四個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)有一些骨架的形成，骨纖維才能連接上去，這樣才能達(dá)到骨性愈合。 這時(shí)候形成骨強(qiáng)度，還不能像正常組織一樣，還需要等待，需要下地刺激，讓它負(fù)重，在積極活動(dòng)、鍛煉之后，髖部骨折才會(huì)逐漸的恢復(fù)，達(dá)到局部的骨骼強(qiáng)度，髖關(guān)節(jié)功能才能形成相對比較平衡的受力情況。57945次播放 2018-08-17
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎有什么危害
炎癥最大的問題是對組織的破壞?；摼褪羌?xì)菌對局部組織的破壞，如果破壞足夠嚴(yán)重，后果就會(huì)嚴(yán)重。膝關(guān)節(jié)里有幾個(gè)結(jié)構(gòu)，一個(gè)是軟骨，就是半月板等結(jié)構(gòu)；還有一個(gè)是韌帶，交叉韌帶；另外一個(gè)是關(guān)節(jié)囊。這些部位的損傷，如果是細(xì)菌導(dǎo)致，可能把軟骨吃掉，關(guān)節(jié)破壞，韌帶損傷，可能局部就修復(fù)不了。將來局部可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，固定在一個(gè)位置不能動(dòng)，關(guān)節(jié)里結(jié)構(gòu)都沒了，那關(guān)節(jié)活動(dòng)就不可能自如。所以化膿性關(guān)節(jié)炎，不及時(shí)治療，很可能發(fā)生終生殘疾，后果非常嚴(yán)重。如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)把細(xì)菌清理掉，在它沒有發(fā)生局部結(jié)構(gòu)破壞時(shí)就把它治愈，那就沒問題。一旦結(jié)構(gòu)破壞的足夠嚴(yán)重，不可能再修復(fù)時(shí)，后果就比較嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:3363752次收聽 2018-09-21 -
什么是椎動(dòng)脈型頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病主要是頸部兩側(cè)的椎動(dòng)脈受壓后引起腦部供血不好引起的癥狀，在頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，眩暈的癥狀會(huì)更加的明顯。動(dòng)脈受到一定的刺激后甚至?xí)鸹柝?，椎?dòng)脈型頸椎病同時(shí)會(huì)伴隨著周圍軟組織的粘連等表現(xiàn)，而且發(fā)作的時(shí)候甚至?xí)饑I吐的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:2265893次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是怎么回事
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)損傷，緩解病人的癥狀。 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是利用現(xiàn)代高科技手術(shù)設(shè)備與方法，對于腰椎間盤突出癥的極小創(chuàng)傷，使感染幾率降到最低，實(shí)施創(chuàng)傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。目前有幾種常用的腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)，包括椎間孔鏡微創(chuàng)術(shù)、三氧髓核消融術(shù)等。59497次播放 2018-08-17
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以跑步
得了膝關(guān)節(jié)炎是可以跑步的，要強(qiáng)調(diào)的是跑步的方式、時(shí)間和長度，也需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定，如過去疼痛，現(xiàn)在不痛，則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息，不可以跑步。跑步建議：不超過半小時(shí)，三公里以內(nèi)。語音時(shí)長 01:1760170次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折有哪些后遺癥
鎖骨骨折常見后遺癥為：高低肩、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等，一般是由于治療或護(hù)理不當(dāng)所致。
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小兒肱骨髁上骨折如何康復(fù)鍛煉
髁上骨折主要是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度問題。腫疼，骨折后骨痂的形成，新生骨的形成等都會(huì)對他的關(guān)節(jié)間隙發(fā)生一些變化。舉個(gè)例子，自行車一個(gè)珠子壞了，可能它的軸就不能轉(zhuǎn)了，所以全身的關(guān)節(jié)中最復(fù)雜的就是這個(gè)關(guān)節(jié)，所有的關(guān)節(jié)都是兩個(gè)骨頭組成，只有肘關(guān)節(jié)是三根骨頭組成。所以它不但有屈伸，還有旋轉(zhuǎn)，功能相對比較復(fù)雜，越復(fù)雜越容易出問題。所以對它的要求會(huì)更高，一般要求3到4周，要打開做功能康復(fù)?？祻?fù)包括，一個(gè)是比較大的孩子能夠配合，自主鍛煉，小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。另外一個(gè)是康復(fù)訓(xùn)練可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。但是總的原則，寧可不練也別練過度，一旦練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。所以鍛煉要適度，避免過度鍛煉。語音時(shí)長 01:3561423次收聽 2018-09-21 -
成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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鎖骨粉碎性骨折后遺癥有哪些
鎖骨粉碎性骨折即鎖骨發(fā)生嚴(yán)重的粉碎性骨折，骨折塊在2塊以上，根據(jù)鎖骨骨折粉碎的程度所留下的后遺癥是不同的。如鎖骨近端粉碎性骨折則表現(xiàn)為胸鎖關(guān)節(jié)的脫位，遺留的后遺癥是胸肋部明顯疼痛或生長后造成骨折的畸形愈合及骨痂比較粗大，嚴(yán)重影響美觀。
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肩膀手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
肩膀手腕關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)松解等方式治療。1、肌肉勞損長期重復(fù)性動(dòng)作或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肩腕部肌肉慢性損傷。...0次瀏覽 2025-11-10
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面肌痙攣一般都服用什么藥
面肌痙攣患者可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、奧卡西平片、加巴噴丁膠囊、氯硝西泮片、A型肉毒毒素注射劑等藥物。面肌痙攣可能與血管壓迫神經(jīng)、外傷后瘢痕粘連等因素有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)面部肌肉不自主抽搐。1、卡馬西平片卡馬西平片適用于控制面...0次瀏覽 2025-11-10
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長期冷水洗臉的好處是什么
長期冷水洗臉有助于增強(qiáng)皮膚耐寒能力、收縮毛孔、減少油脂分泌，但需結(jié)合膚質(zhì)調(diào)整使用頻率。冷水刺激可促進(jìn)面部血管收縮與舒張，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，這種冷熱交替的鍛煉能提高皮膚對溫度變化的適應(yīng)力。水溫過低時(shí)角質(zhì)層細(xì)胞間隙暫時(shí)縮小，...0次瀏覽 2025-11-10
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肛周灼熱疼痛是什么原因
肛周灼熱疼痛可能與肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、肛門濕疹等因素有關(guān)。肛周灼熱疼痛通常由局部炎癥、感染、皮膚損傷或神經(jīng)刺激引起，表現(xiàn)為肛門周圍皮膚紅腫、刺痛或持續(xù)性灼燒感，可能伴隨排便困難、分泌物增多等癥狀。1、肛裂肛裂是...0次瀏覽 2025-11-10
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男性尿酸465mg/dL能自愈嗎
男性尿酸465mg/dL一般不能自愈，需通過生活方式干預(yù)或藥物控制。尿酸水平超過420mg/dL即達(dá)到高尿酸血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，長期未干預(yù)可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。尿酸465mg/dL屬于輕度升高，部分人群通過嚴(yán)格調(diào)整飲食可能使尿...
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什么東西消痘印護(hù)膚品
消痘印的護(hù)膚品主要有維生素C精華、煙酰胺精華、果酸類產(chǎn)品、積雪草提取物精華、傳明酸精華等。痘印通常是痤瘡消退后遺留的色素沉著或瘢痕，需根據(jù)類型選擇針對性護(hù)膚品。1、維生素C精華維生素C精華通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生...0次瀏覽 2025-11-10
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消眼袋的最好方法
消眼袋的最好方法主要有調(diào)整作息、冷敷消腫、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)，需根據(jù)具體成因選擇干預(yù)方式。1、調(diào)整作息長期睡眠不足或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋。建議每日...0次瀏覽 2025-11-10
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縮陰術(shù)后能保持多少年
縮陰術(shù)后效果通?？删S持5-10年，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。陰道緊縮術(shù)通過修復(fù)松弛的盆底肌肉和黏膜組織改善陰道緊致度，其維持時(shí)間受多重因素影響。采用傳統(tǒng)縫合術(shù)的患者效果可能持續(xù)5-7年，而結(jié)合激光...
0次瀏覽 2025-11-10
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產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)肚子大怎么調(diào)理
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)肚子大可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、情緒管理和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)可能與激素水平波動(dòng)、代謝紊亂、盆底肌松弛、營養(yǎng)失衡、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部脂肪堆積、月經(jīng)不調(diào)、疲勞等癥狀。1...0次瀏覽 2025-11-10
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彩光脫毛的效果體現(xiàn)在哪
彩光脫毛的效果主要體現(xiàn)在毛發(fā)生長速度減緩、毛發(fā)變細(xì)變軟、毛發(fā)密度降低等方面。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，達(dá)到長期脫毛目的。1、毛發(fā)生長減緩彩光脫毛后毛囊受到光熱損傷，毛發(fā)生長周期被延長。多數(shù)人經(jīng)過3-5次治療后可...0次瀏覽 2025-11-10
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女孩乳房發(fā)育三期是多大
女孩乳房發(fā)育三期通常出現(xiàn)在9-13歲，屬于青春期正常生理變化。乳房發(fā)育分期依據(jù)Tanner標(biāo)準(zhǔn)，第三期表現(xiàn)為乳暈擴(kuò)大、乳房組織明顯隆起，乳頭與乳暈在同一平面上。乳房發(fā)育第三期是青春期的重要標(biāo)志，此時(shí)乳腺組織快速生長，乳暈...0次瀏覽 2025-11-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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小便驗(yàn)血有隱血是怎么回事
小便驗(yàn)血有隱血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起，可通過尿常規(guī)檢查、泌尿系統(tǒng)超聲、膀胱鏡等方式明確診斷。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并治療。1、尿路感染尿路感染可能導(dǎo)致尿液中紅細(xì)...0次瀏覽 2025-11-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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糖尿病自測小方法
糖尿病可通過觀察典型癥狀、家庭血糖監(jiān)測、尿糖試紙檢測、風(fēng)險(xiǎn)評估問卷、定期體檢等方式初步篩查。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗、胰腺損傷、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多食多尿、體重下降、視力模糊、傷口難愈合、皮膚瘙...0次瀏覽 2025-11-10
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莫名其妙膝蓋一伸直就疼是長高的征兆嗎
膝蓋一伸直就疼一般不是長高的征兆，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷或滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。運(yùn)動(dòng)損傷是膝蓋伸直疼痛的常見原因，過度運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)勞損，通常伴隨局部腫...0次瀏覽 2025-11-10
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中藥為什么不可以超過晚上8點(diǎn)喝
中藥不宜晚上8點(diǎn)后服用主要與人體代謝規(guī)律、藥物性質(zhì)及睡眠質(zhì)量有關(guān)，具體涉及晝夜節(jié)律影響吸收、寒涼藥傷陽氣、興奮類成分干擾睡眠、加重脾胃負(fù)擔(dān)、部分藥物需日光輔助代謝等因素。1、晝夜節(jié)律：人體陽氣在夜間收斂，代謝速度降低。補(bǔ)...0次瀏覽 2025-11-10
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怎樣去眼袋最快最有效的方法
去眼袋最快最有效的方法主要有手術(shù)治療、激光治療、注射填充、冷敷熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等。眼袋可能與遺傳、年齡增長、睡眠不足、用眼過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛、脂肪膨出等癥狀。1、手術(shù)治療眼袋切除術(shù)是去除眼袋最直接...0次瀏覽 2025-11-10
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兒童提高免疫力的藥有哪些
兒童提高免疫力可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、泛福舒膠囊、槐杞黃顆粒等藥物。兒童免疫力低下可能與營養(yǎng)不良、感染、過敏、免疫缺陷病、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染、生長發(fā)育遲緩、食欲...
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一般抽脂需要多少錢一次
一般抽脂手術(shù)需要10000-50000元一次，具體費(fèi)用與抽脂部位、抽脂量、手術(shù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。抽脂手術(shù)的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在不同部位的抽脂難度和范圍上。面部抽脂通常需要10000-20000元，屬于小范...
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孩子咳嗽有痰感覺很深
孩子咳嗽有痰感覺很深可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、過敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致鼻腔、咽喉等部位黏膜充血腫脹，分泌物增多形成痰...0次瀏覽 2025-11-10
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扁桃體經(jīng)常發(fā)炎的危害
扁桃體經(jīng)常發(fā)炎可能引發(fā)局部感染擴(kuò)散、全身并發(fā)癥及慢性炎癥反應(yīng)。主要危害包括化膿性頸淋巴結(jié)炎、風(fēng)濕熱、腎小球腎炎、阻塞性睡眠呼吸暫停、病灶性感染等。1、化膿性頸淋巴結(jié)炎扁桃體反復(fù)感染可導(dǎo)致頸部淋巴結(jié)化膿性炎癥，表現(xiàn)為淋巴結(jié)...0次瀏覽 2025-11-10
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小柴胡的功效與作用有哪些
小柴胡具有解表散熱、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽證、肝胃不和等病癥。小柴胡的功效與作用主要有解表退熱、疏肝解郁、和胃止嘔、調(diào)節(jié)免疫、抗炎護(hù)肝。1、解表退熱小柴胡中的柴胡、黃芩等成分能發(fā)散表邪，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、寒熱往來等癥狀有緩解作826次瀏覽
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纖花耳草的功效與作用是什么
纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材586次瀏覽
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天門冬對肺有好處嗎
天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強(qiáng)潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽671次瀏覽
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葫蘆茶對女性有什么好處嗎
葫蘆茶對女性有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解經(jīng)期不適、抗氧化等益處。葫蘆茶是以葫蘆科植物為原料制成的傳統(tǒng)飲品，主要含有葫蘆素、黃酮類等活性成分，適合女性適量飲用。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌葫蘆茶中的葫蘆素可能幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，對月經(jīng)周期紊亂、圍絕經(jīng)期潮熱有一定緩解作用。飲用時(shí)建議避開562次瀏覽
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皂角米和桃膠的功效與作用
皂角米和桃膠均屬于傳統(tǒng)滋補(bǔ)食材，皂角米具有潤腸通便、輔助降血脂的作用，桃膠則有助于滋陰潤燥、改善皮膚彈性。兩者常搭配食用以增強(qiáng)養(yǎng)生效果。一、皂角米皂角米是皂莢樹的種子胚乳，富含可溶性膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性便秘。其低脂肪特性對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助，適543次瀏覽
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