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高原正確的呼吸方法有哪些

患者：男，40歲

病情描述:
高原正確的呼吸方法有哪些
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
高原吸氧正確方法為應(yīng)用鼻導(dǎo)管、面罩等方式進(jìn)行持續(xù)低流量吸氧，或間斷低流量吸氧，有條件者還可應(yīng)用呼吸機(jī)等，必要時(shí)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況進(jìn)行正確的吸氧。除吸氧外還有簡(jiǎn)便易行的方法，如少食多餐、清淡飲食、保持體力、避免受涼、保證飲水量等。此外還應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，放松心情、樹立信心等，等待自身狀態(tài)調(diào)整好以后，再進(jìn)行更高海拔的挑戰(zhàn)，若是機(jī)體不能適應(yīng)高原，應(yīng)量力而行。
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