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月經(jīng)期后需要滋補(bǔ)養(yǎng)血嗎?

患者:女,19歲

病情描述:
我月經(jīng)量比較多,月經(jīng)期后需要滋陰養(yǎng)血,可以煲那些湯來滋補(bǔ)嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量大的可以在經(jīng)期后需要滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)充之前流失的氣血,可以煲一些滋補(bǔ)的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等,也可以吃子排、山藥、藕,當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
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