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散光在生活中怎么避免

患者:女,31歲

病情描述:
我最近看東西老是有重影,去檢查說是輕度散光,散光在生活中怎么避免?
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
在生活中避免散光,一般通過改善不良用眼習(xí)慣,同時(shí)還應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:第一,避免長(zhǎng)時(shí)間瞇眼看東西。第二,注意正確的讀寫姿勢(shì),減少近距離用眼時(shí)間,同時(shí)少看手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品,避免視疲勞造成散光的形成和增長(zhǎng)。第三,避免眼部手到外傷或感染,避免損傷或炎癥病灶愈合后形成的疤痕可能導(dǎo)致角膜形狀不規(guī)則,從而導(dǎo)致散光。
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