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濕熱體質(zhì)的人吃些什么

患者:女,33歲

病情描述:
濕熱體質(zhì)的人吃些什么
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
濕熱體質(zhì)的人也需要注意:飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜、過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。日??煞簧?、清胃散、甘露消毒丹。
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