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有什么吃的對(duì)腸胃怎么樣

患者:女,23歲

病情描述:
有什么吃的對(duì)腸胃怎么樣
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
各種粥對(duì)腸胃好,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且容易消化,比如花生粥富含蛋白質(zhì)和脂肪能有效保護(hù)胃,小米粥具有健胃消食、防止嘔吐的功效。其次山藥有健脾胃、補(bǔ)肺健腎的功效,若是脾胃長(zhǎng)期虛弱那么吃山藥有利于腸胃的吸收和消化。另外卷心菜也有健脾健胃、止痛解毒的功效,含有維生素C可以減輕疼痛促進(jìn)潰瘍愈合,而南瓜中含有豐富的果膠也可以保護(hù)胃。
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