椎間盤突出做什么運(yùn)動好
患者：女，36歲
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- 王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
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得痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會死嗎
得痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不會死，但是患者會有嚴(yán)重的疼痛感出現(xiàn)，情況比較嚴(yán)重。發(fā)作的時(shí)間一般會持續(xù)在3到11天。持續(xù)高尿酸血癥如果沒有更好的控制，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，甚至還有可能引起尿路結(jié)石。該病分為了繼發(fā)性，還有原發(fā)性兩種。在早期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)該病就要及時(shí)的做出治療。
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腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運(yùn)動功能異常，也需要手術(shù)治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術(shù)的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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髖部骨折術(shù)后康復(fù)時(shí)間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個(gè)月才能夠基本愈合，會有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達(dá)到骨性愈合，骨強(qiáng)度還是沒有形成，需要下地刺激，負(fù)重鍛煉之后才能夠完全的恢復(fù)功能，骨骼強(qiáng)度才能夠逐漸的恢復(fù)功能，才能夠受力平衡，完全恢復(fù)正常的功能。語音時(shí)長 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
哪類腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療，康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到一個(gè)比較好治療效果，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及做手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:5562868次收聽 2018-08-16 -
兒童得了骨髓炎如何護(hù)理
兒童得了骨髓炎后的護(hù)理包括以下幾點(diǎn)： 要盡量讓患者維持在某個(gè)姿勢，最重要的是在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，也要及時(shí)地對患者進(jìn)行抗炎治療。到了骨髓炎晚期，形成慢性骨髓炎的時(shí)候，往往骨骼就會遭到破壞。在臨床上，經(jīng)常能夠看到有些患者的骨骼會出現(xiàn)一種蟲蝕樣的改變，類似于木頭被蟲子打了一樣，全是各種各樣的眼，骨骼也就非常不結(jié)實(shí)，這時(shí)候患者非常容易發(fā)生骨折。患者在這時(shí)候一旦出現(xiàn)骨折的情況，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能會導(dǎo)致骨不連接。所以這時(shí)候?qū)撬柩谆颊叩淖o(hù)理，也就顯得尤為重要，要固定好已經(jīng)出現(xiàn)病變的骨骼，讓其別受力，別出現(xiàn)病理性骨折。 所以，早期注意診斷治療，局部制動，晚期注意避免出現(xiàn)病理性骨折。58276次播放 2018-09-20
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放療骨髓抑制期多長
放療造成的骨髓抑制時(shí)間長短，取決于放療的劑量、患者接受放療的時(shí)間長短?；颊叻暖熀?，身體會出現(xiàn)不同的反映，通常表現(xiàn)為骨髓抑制，有些患者表現(xiàn)為疲勞、惡心嘔吐。 如果患者身體素質(zhì)較好，放療造成的身體損壞相對較輕；如果患者身體情況較差，比如在放療之前患者接受過手術(shù)、接受過全身化療，患者就會出現(xiàn)嚴(yán)重的骨髓抑制。要根據(jù)全面的檢查，如血項(xiàng)檢查來進(jìn)一步分級。63648次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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尺骨骨折后遺癥
當(dāng)出現(xiàn)尺骨骨折后治療不當(dāng)，可能會導(dǎo)致尺骨畸形愈合、骨不連等尺骨本身的后遺癥；尺骨骨折還可能會引發(fā)感染，損傷神經(jīng)、肌腱等，引起骨髓炎、肌筋膜綜合征、手臂麻木、肌肉萎縮、肌腱損傷等后遺癥，嚴(yán)重影響手臂的正常活動。
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糖尿病足平時(shí)如何護(hù)理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險(xiǎn)性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。語音時(shí)長 01:0859638次收聽 2018-06-28 -
兒童鎖骨骨折多久愈合
兒童鎖骨骨折之后，也需要一定時(shí)間才能恢復(fù)，一般愈合的時(shí)間，大約在3個(gè)星期到4個(gè)星期左右，要想有效促進(jìn)與鎖骨骨折的治療，可以選擇保守性治療，另外也可選擇手術(shù)性治療，如果情況比較嚴(yán)重，選擇保守性治療，沒有什么效果，這就應(yīng)該選擇手術(shù)治療。
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腰間盤突出會表現(xiàn)出哪些癥狀
腰間盤突出癥狀主要有：第一，神經(jīng)支配區(qū)域長期疼后會出現(xiàn)麻木、肌肉力量減低；第二，如果已經(jīng)傷害馬尾神經(jīng)，那么可能出現(xiàn)大小便功能障礙或肛門周圍皮膚感覺減退。還有些患者可能疼痛的部位不一致，這主要是因?yàn)橥怀鲩g隙不同，傷害的神經(jīng)不同而表現(xiàn)不一。語音時(shí)長 01:2059760次收聽 2018-04-26 -
兒童骨髓炎可以運(yùn)動嗎
兒童骨髓炎主要看是骨髓炎早期還是晚期。如果是骨髓炎的早期，相對骨骼還沒有遭到破壞，沒有出現(xiàn)問題的時(shí)候，骨頭也比較結(jié)實(shí)，患者在這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動。但是在一般情況下，這時(shí)候，患者其實(shí)疼痛的感覺會比較嚴(yán)重，也不愿意去活動。兒童骨髓炎到了晚期，可能不會感覺到疼痛，但是在這個(gè)時(shí)候，骨頭不結(jié)實(shí)，骨頭受到了破壞，這時(shí)候患者也就不能運(yùn)動。所以一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)X光片或者是化驗(yàn)檢查，來看看患者骨骼的結(jié)實(shí)程度。這樣根據(jù)患者的具體情況，來進(jìn)行判斷。 總的來講，如果患者的骨骼比較結(jié)實(shí)，疼痛的感覺比較輕，就可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。如果患者有癥狀或者骨骼不結(jié)實(shí)，疼痛比較嚴(yán)重，就要盡可能的減少活動。59496次播放 2018-09-20
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
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腰椎間盤突出癥怎么預(yù)防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導(dǎo)致，因此，對于腰椎間盤突出癥預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。患者在平時(shí)的時(shí)候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時(shí)候，床不宜太軟。對于需要長期進(jìn)行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預(yù)防，需要注意幾個(gè)方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習(xí)慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時(shí)候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個(gè)生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對稱性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。語音時(shí)長 01:0955402次收聽 2018-06-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。385次瀏覽 2024-09-25
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哺乳期間有副乳能慢慢消除嗎
哺乳期間出現(xiàn)的副乳可能隨著時(shí)間推移逐漸消退，但具體效果因人而異。副乳是乳腺組織在非乳房區(qū)域異常發(fā)育形成的結(jié)構(gòu)，哺乳期因激素變化可能更明顯。哺乳期副乳的消退與乳腺組織退化程度相關(guān)。停止哺乳后體內(nèi)催乳素水平下降，部分副乳會因...0次瀏覽 2025-08-18
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戒煙肺部焦油終身排不出來嗎
戒煙后肺部焦油并非終身無法排出，但排出速度因人而異。焦油是煙草燃燒產(chǎn)生的黏稠物質(zhì)，會附著在肺部纖毛和肺泡上，長期積累可能引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。戒煙后肺部纖毛功能逐漸恢復(fù)，通過咳嗽、排痰等方式可清除部分焦油。健康...0次瀏覽 2025-08-18
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骨折了是什么感覺
骨折通常伴隨劇烈疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)畸形或骨擦音。骨折可能是外傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。骨折后疼痛是主要癥狀，表現(xiàn)為受傷部位持續(xù)性銳痛或鈍痛，活動時(shí)疼痛加劇。局部腫脹在...0次瀏覽 2025-08-18
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腸子粘連嚴(yán)重≥對生命有沒有危險(xiǎn)
腸粘連嚴(yán)重時(shí)可能對生命有危險(xiǎn)，但多數(shù)情況下不會直接威脅生命。腸粘連可能導(dǎo)致腸梗阻、腸壞死等并發(fā)癥，這些情況可能危及生命。腸粘連程度較輕時(shí)，通常不會引起嚴(yán)重問題。腸粘連嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腸梗阻，導(dǎo)致腸道內(nèi)容物無法正常通過，出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-08-18
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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新生兒彩超動脈導(dǎo)管未閉正常嗎
新生兒彩超顯示動脈導(dǎo)管未閉屬于正常現(xiàn)象。動脈導(dǎo)管是胎兒期連接肺動脈與主動脈的血管結(jié)構(gòu)，出生后多數(shù)會在數(shù)天內(nèi)自然閉合。胎兒在母體內(nèi)依賴胎盤供氧，動脈導(dǎo)管作為血液循環(huán)的生理性通道，允許血液繞過尚未工作的肺部。出生后隨著呼吸建...0次瀏覽 2025-08-18
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用激素類眼藥水副作用大嗎
激素類眼藥水副作用的大小與使用劑量、療程及個(gè)體差異有關(guān)，短期規(guī)范使用通常較安全，長期濫用可能引發(fā)眼壓升高、白內(nèi)障等并發(fā)癥。激素類眼藥水在眼科常用于治療過敏性結(jié)膜炎、葡萄膜炎等炎癥性疾病，其抗炎效果顯著。短期使用時(shí)，部分患...0次瀏覽 2025-08-18
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鼻梁無緣無故的疼是怎么回事
鼻梁無緣無故的疼可能與外傷、鼻竇炎、三叉神經(jīng)痛、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。鼻梁疼痛可通過冷敷、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、外傷鼻梁受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，表現(xiàn)為疼痛...
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高血壓做手術(shù)有啥風(fēng)險(xiǎn)
高血壓患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要包括術(shù)中血壓波動、心腦血管意外、腎功能損傷等。高血壓可能增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，但具體風(fēng)險(xiǎn)程度與患者血壓控制情況、合并癥及手術(shù)類型有關(guān)。高血壓患者手術(shù)時(shí)可能出現(xiàn)血壓劇烈波動，麻醉誘導(dǎo)期和蘇醒期尤其容易發(fā)生。血...0次瀏覽 2025-08-18
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小腸有炎癥吃什么食物好
小腸有炎癥可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、魚肉等食物。小腸炎癥可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易...0次瀏覽 2025-08-18
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兒童肚子淋巴結(jié)腫大怎么辦
兒童肚子淋巴結(jié)腫大可通過熱敷、調(diào)整飲食、使用抗生素、抗病毒藥物、手術(shù)切除等方式治療。兒童肚子淋巴結(jié)腫大通常由感染、免疫反應(yīng)、腫瘤、炎癥、遺傳等因素引起。1、熱敷熱敷有助于緩解淋巴結(jié)腫大引起的疼痛和不適感。家長可以使用溫水...
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小腸炎和腸胃炎的區(qū)別
小腸炎和腸胃炎的主要區(qū)別在于病變部位和癥狀表現(xiàn)，小腸炎病變局限于小腸，腸胃炎則累及胃和腸道。小腸炎主要表現(xiàn)為臍周疼痛、腹瀉、營養(yǎng)不良，腸胃炎以惡心嘔吐、上腹痛、水樣便為特征。小腸炎通常由細(xì)菌感染、寄生蟲感染或自身免疫性疾...0次瀏覽 2025-08-18
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什么是肝內(nèi)多發(fā)轉(zhuǎn)移瘤
肝內(nèi)多發(fā)轉(zhuǎn)移瘤是指原發(fā)于其他器官的惡性腫瘤通過血液、淋巴等途徑轉(zhuǎn)移至肝臟，并在肝內(nèi)形成多個(gè)病灶的疾病。常見原發(fā)腫瘤包括胃癌、結(jié)直腸癌、胰腺癌、乳腺癌等。1、發(fā)病機(jī)制腫瘤細(xì)胞從原發(fā)部位脫落，通過門靜脈或肝動脈進(jìn)入肝臟。肝臟...0次瀏覽 2025-08-18
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小腸不完全性梗阻保守治療多久見效
小腸不完全性梗阻保守治療一般需要3-7天見效，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異及治療方式有關(guān)。對于癥狀較輕的患者，通過禁食、胃腸減壓、靜脈補(bǔ)液等基礎(chǔ)治療，可能在3天內(nèi)觀察到腹脹緩解、排氣排便恢復(fù)。若存在輕度腸粘連或炎癥反...0次瀏覽 2025-08-18
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腸胃炎比較嚴(yán)重的患者需要手術(shù)嗎
腸胃炎通常無須手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)需根據(jù)具體病情評估。腸胃炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，治療以藥物控制感染和補(bǔ)液為主。腸胃炎患者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。例如腸穿孔、腸梗阻或中毒性巨結(jié)腸...0次瀏覽 2025-08-18
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門牙摔裂了會自愈嗎
門牙摔裂后一般不會自愈。牙齒作為硬組織，其損傷通常需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)才能修復(fù)。門牙摔裂后，若僅表現(xiàn)為輕微釉質(zhì)裂紋且無牙髓暴露，可能暫時(shí)無明顯疼痛或功能障礙。這類情況雖不會自行愈合，但短期內(nèi)可通過避免咬硬物減少進(jìn)一步損傷。牙...0次瀏覽 2025-08-18
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寰樞關(guān)節(jié)脫位怎么治療效果好
寰樞關(guān)節(jié)脫位可通過頭頸固定、藥物治療、牽引復(fù)位、手術(shù)復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。寰樞關(guān)節(jié)脫位可能與外傷、先天發(fā)育異常、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限、頭暈等癥狀。1、頭頸固定早期輕度寰樞關(guān)節(jié)脫位可通過頸托或頭...0次瀏覽 2025-08-18
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孕婦急性腸胃炎怎么緩解肚子疼
孕婦急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解肚子疼。急性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫力下降、精神緊張等因素引起。1、調(diào)整飲食孕婦需暫停攝入固體食物4-6小時(shí)，待...0次瀏覽 2025-08-18
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小兒骨折的類型不包括什么
小兒骨折的類型不包括病理性骨折。小兒骨折主要有青枝骨折、骨骨骺骨折、彎曲骨折、完全骨折、壓縮骨折等類型。1、青枝骨折青枝骨折多見于兒童，因兒童骨骼柔韌性較好，骨折時(shí)骨皮質(zhì)一側(cè)斷裂而另一側(cè)保持連續(xù)，形似青嫩樹枝被折彎。主要...0次瀏覽 2025-08-18
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頸海綿狀血管瘤癥狀
頸海綿狀血管瘤的癥狀主要包括局部腫塊、疼痛、壓迫癥狀、出血以及神經(jīng)功能障礙。頸海綿狀血管瘤是一種血管畸形，通常表現(xiàn)為頸部無痛性或輕微疼痛的腫塊，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)多種癥狀。1、局部腫塊頸海綿狀血管瘤最常見的癥狀是頸部出...0次瀏覽 2025-08-18
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嬰兒黑眼珠大眼睛就大嗎
嬰兒黑眼珠大并不一定代表眼睛整體更大。眼睛大小主要由眼眶發(fā)育和眼球前后徑?jīng)Q定，黑眼珠（虹膜）大小與整體眼睛大小無直接關(guān)聯(lián)。黑眼珠在嬰兒期顯得較大是正常生理現(xiàn)象。新生兒虹膜直徑約10-12毫米，與成人接近，但由于嬰兒臉型較...0次瀏覽 2025-08-18
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒有副作用
便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了很大的困擾，甚至危害健康，所以務(wù)必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4633次瀏覽
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
高血壓一般可以通過藥物進(jìn)行控制，當(dāng)然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng)，4565次瀏覽
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服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些
很多人在生活中可能都會遇到健康上的問題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，食用藥品的過程中可能會產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少4574次瀏覽
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丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務(wù)必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig4735次瀏覽
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
現(xiàn)實(shí)生活之中，由于飲酒過度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮4702次瀏覽
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