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如何吃可以降低血脂

患者:女,38歲

病情描述:
如何吃可以降低血脂
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
想要降血脂,可以嘗試吃一些筍干和豌豆,筍干和豌豆都是含有膳食纖維較多的食材,不但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、降低血脂、穩(wěn)定血糖,還當(dāng)仁不讓的會(huì)更好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并能幫助人體排出過(guò)多的膽固醇和腸道內(nèi)的代謝廢物。
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