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濕氣重的原因是什么

患者：女，44歲

病情描述:
發(fā)現(xiàn)濕氣重的癥狀，原因是什么？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
當(dāng)出現(xiàn)濕氣重的癥狀，其導(dǎo)致的原因較多，如日常飲食不節(jié)、不愛運(yùn)動(dòng)等都有可能誘發(fā)濕氣重的癥狀出現(xiàn)。
1、飲食不節(jié)：如果在日常生活中喜歡吃寒涼、油膩的食物，就有可能導(dǎo)致脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)失常，使津液無法正常代謝，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣重的癥狀。
2、不愛運(yùn)動(dòng)：由于運(yùn)動(dòng)會(huì)加速體內(nèi)血液循環(huán)，使體內(nèi)毒素排出，不愛運(yùn)動(dòng)，則會(huì)導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，影響到脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就有可能引發(fā)濕氣重的癥狀。
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