跳繩能不能減肥
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
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突然手麻怎么回事
其實(shí)在我們的生活中，有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常現(xiàn)象，如果突然出現(xiàn)手部麻木，或許很多人都不會(huì)特別注意，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有著很多不同的原因，比如說(shuō)可能是因?yàn)轭i椎疾病而導(dǎo)致的，另外也可能是因?yàn)樘悄虿?，慢性酒精中毒以及周圍神?jīng)炎而引發(fā)，這類疾病的出現(xiàn)，都會(huì)導(dǎo)致手腳出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，所以一定要盡快的接受治療。
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒(méi)有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
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為什么會(huì)得腰椎間盤(pán)突出癥
導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開(kāi)始，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤(pán)。腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生，可能還會(huì)與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤(pán)突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤(pán)內(nèi)壓升高，容易導(dǎo)致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤(pán)突出癥形成的外因，可能會(huì)包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；另外，還會(huì)包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤(pán)突出的情況。60769次播放 2018-09-06
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早期肋骨癌的癥狀
臨床上不存在肋骨癌這種疾病，但是存在肋骨轉(zhuǎn)移癌，而且發(fā)病人群比較多，肋骨本身不會(huì)形成肋骨癌，而是形成肉瘤。 肋骨轉(zhuǎn)移癌是原發(fā)于別的部位的腫瘤轉(zhuǎn)移到肋骨，早期肋骨轉(zhuǎn)移癌無(wú)特殊癥狀，患者會(huì)在病變部位出現(xiàn)疼痛、酸脹不適，發(fā)展到一定程度后會(huì)出現(xiàn)包塊，疼痛變?yōu)槌掷m(xù)性。患者出現(xiàn)某個(gè)部位疼痛后，要進(jìn)一步檢查，根據(jù)相關(guān)檢查尋找原發(fā)灶來(lái)確定肋骨轉(zhuǎn)移癌的原發(fā)癌部位，并查明其病因。58169次播放 2018-09-28
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腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出有哪些不同
腰椎間盤(pán)突出是休息后輕度的病人會(huì)緩解；而腰肌勞損的病人休息后，局部反而不舒服，活動(dòng)后反而較輕松，這兩個(gè)完全不一樣。 腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)在腰腿疼為主，是比較典型的癥狀，腰肌勞損一般都是急性腰扭傷之后沒(méi)有治好，慢慢的前沿，最后遺留后遺癥，有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼，不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，不會(huì)往下走，一般是一側(cè)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5658103次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)方法
腰椎間盤(pán)突出主要有手術(shù)摘除，手術(shù)固定，微創(chuàng)治療，激光、等離子、射頻消融等方法。 手術(shù)摘除是采用有小切口髓核摘除，椎扳開(kāi)個(gè)窗，有的可能有半椎扳把髓核摘除，但是這種方法在很早之前大部分都是采用這種辦法。手術(shù)固定就是椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，是目前治療腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。還有一種比較火的微創(chuàng)治療，就是椎間盤(pán)側(cè)路徑或者后路鏡，在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1061274次收聽(tīng) 2018-09-21 -
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護(hù)，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險(xiǎn)就很大。58922次播放 2018-06-28
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小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對(duì)于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會(huì)比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。所以對(duì)它的要求會(huì)更高，一般要求3周到4周的時(shí)間，需要打開(kāi)做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過(guò)度。因?yàn)橐坏┯?xùn)練過(guò)度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來(lái)有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62664次播放 2018-09-20
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骨掃描有陰影就是癌么
骨掃描有陰影不一定就是癌，骨掃描是骨腫瘤科常用的一種檢查，當(dāng)檢查異常說(shuō)明骨頭的代謝出現(xiàn)問(wèn)題。 腫瘤、感染、創(chuàng)傷等原因會(huì)出現(xiàn)骨代謝異常。骨掃描異常說(shuō)明身體某個(gè)部位的骨骼發(fā)育有異常表現(xiàn)，需要引起患者注意。 患者通過(guò)骨掃描異常后，要根據(jù)掃描結(jié)果做進(jìn)一步判斷，可以做相應(yīng)的平片、X線、核磁檢查，必要時(shí)可以做穿刺活檢來(lái)進(jìn)一步確定病變的性質(zhì)。 但是骨掃描異常并不能說(shuō)明一定是腫瘤，因?yàn)楣菕呙璨皇翘禺愋缘臋z查，只是代謝方面的檢查，一般需要患者引起注意并進(jìn)一步做相關(guān)的檢查來(lái)確定病變的原因。64044次播放 2018-09-28
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貼理療貼對(duì)腰間盤(pán)突出癥是不是有用
腰間盤(pán)突出癥貼理療貼，首先需要分清是急性期還是緩解期，緩解期時(shí)，可以貼膏藥或是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼；急性期時(shí)，需要注意理療貼的功效，有些膏藥是熱性的，有活血化瘀的功效，會(huì)加重神經(jīng)根的水腫及疼痛的癥狀，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇理療貼治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0650030次收聽(tīng) 2018-09-07 -
什么是多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細(xì)胞病。 其腫瘤細(xì)胞起源于骨髓中的漿細(xì)胞，而漿細(xì)胞是B淋巴細(xì)胞發(fā)育到最終功能階段的細(xì)胞，骨髓瘤分泌異常的免疫球蛋白后，會(huì)出現(xiàn)高免疫球蛋白血癥，病人可能會(huì)有心臟的病變、貧血、腎功能損害、骨質(zhì)破壞等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258866次收聽(tīng) 2018-09-14 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
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腰椎間盤(pán)突出癥是怎么得的
腰椎間盤(pán)突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會(huì)有幾個(gè)方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤(pán)的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤(pán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2555644次收聽(tīng) 2018-09-07
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心絞痛該如何治療
心絞痛可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、介入治療、外科手術(shù)等方式治療。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、心肌耗氧量增加等因素引起，表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛、胸悶等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少高脂高鹽飲食，控制體重，戒煙限酒有助于延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可改善心肌供血。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，能降低心絞痛發(fā)作概率。2...119次瀏覽 2025-11-01
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老年人為什么容易患心絞痛
老年人容易患心絞痛主要與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌供血不足、基礎(chǔ)疾病控制不佳、自主神經(jīng)功能退化、代謝異常等因素有關(guān)。心絞痛通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可能放射至左肩或下頜，需警惕急性心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化長(zhǎng)期高血壓、高血脂等因素可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣斑塊使血管狹窄。斑塊不穩(wěn)定時(shí)可能破裂誘發(fā)血小板聚集，進(jìn)一步阻塞血管?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動(dòng)后胸...96次瀏覽 2025-11-01
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細(xì)菌性結(jié)膜炎是怎么引起的
細(xì)菌性結(jié)膜炎可能由金黃色葡萄球菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感嗜血桿菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下等原因引起，可通過(guò)抗生素滴眼液、眼部清潔護(hù)理、避免接觸感染源、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。1、金黃色葡萄球菌感染：金黃色...0次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛癥狀表現(xiàn)形式介紹
心絞痛的癥狀表現(xiàn)形式主要有胸骨后壓榨性疼痛、放射痛、胸悶氣短、出汗乏力、惡心嘔吐等。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，可能伴隨心肌缺血、心律失常等癥狀。1、胸骨后壓榨性疼痛胸骨后壓榨性疼痛是心絞痛的典型表現(xiàn)，疼痛多位于胸骨中下段后方，呈緊縮感或壓迫感，類似重物壓在胸口。疼痛可能持續(xù)數(shù)分鐘，常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油后可緩解。這種疼痛與心...219次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛的生活方式是什么
心絞痛患者的生活方式調(diào)整主要包括戒煙限酒、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息等方面。這些措施有助于減少心肌耗氧量，改善冠狀動(dòng)脈供血，降低心絞痛發(fā)作頻率。1、戒煙限酒煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高，增加心肌耗氧量。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過(guò)量可能誘發(fā)心律失常，加重心臟負(fù)擔(dān)。建議徹底戒煙，男性每日...137次瀏覽 2025-11-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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胸骨后痛一定是心絞痛嗎
胸骨后痛不一定是心絞痛，可能是胃食管反流、肋軟骨炎、胸膜炎、焦慮癥或肌肉拉傷等問(wèn)題引起。心絞痛通常表現(xiàn)為壓榨性疼痛且與活動(dòng)相關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀和檢查綜合判斷。胸骨后疼痛的常見(jiàn)原因之一是胃食管反流。胃酸刺激食管黏膜可引發(fā)燒灼樣疼痛，平臥或進(jìn)食后加重，可能伴隨反酸、噯氣。調(diào)整飲食避免過(guò)飽、睡前3小時(shí)禁食有助于緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀...215次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛如何預(yù)防
心絞痛可通過(guò)控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、規(guī)律用藥、定期體檢、學(xué)習(xí)急救知識(shí)等方式預(yù)防。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、寒冷刺激等原因引起。1、控制危險(xiǎn)因素高血壓、高血脂、糖尿病是心絞痛的主要危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)加速動(dòng)脈硬化，增加心臟負(fù)荷。血脂異?？蓪?dǎo)致脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊。血糖控制不佳會(huì)損傷血管內(nèi)皮。建議定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、...118次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛患者應(yīng)如何保健
心絞痛患者可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制情緒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等方式進(jìn)行保健。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，可能伴隨胸悶、胸痛等癥狀。1、調(diào)整飲食心絞痛患者需減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，避免加重動(dòng)脈粥樣硬化。可適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍(lán)花、燕麥等，有助于降低血脂。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)，避免血壓波動(dòng)誘發(fā)心絞痛發(fā)作。烹飪方式以蒸煮...101次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛有什么日常保健要點(diǎn)
心絞痛的日常保健要點(diǎn)主要有控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律適度運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、定期監(jiān)測(cè)病情。1、控制危險(xiǎn)因素高血壓、高血脂、糖尿病是誘發(fā)心絞痛的重要危險(xiǎn)因素。患者需遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降脂藥如阿托伐他汀鈣片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍片等。同時(shí)嚴(yán)格戒煙限酒，避免被動(dòng)吸煙。體重超標(biāo)者需通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在正常范圍。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)采用...45次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛的發(fā)病原因
心絞痛可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、心肌耗氧量增加、貧血、主動(dòng)脈瓣狹窄等原因引起。心絞痛通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛或悶脹感，可能放射至左肩或下頜，可通過(guò)藥物控制、介入治療等方式緩解。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心絞痛最常見(jiàn)的病因，與長(zhǎng)期高脂飲食、吸煙等因素相關(guān)。動(dòng)脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，心肌供血不足。典型癥狀為活動(dòng)后胸痛，休息...119次瀏覽 2025-11-01
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判斷心絞痛病情的重要方法
判斷心絞痛病情的重要方法主要有心電圖檢查、冠狀動(dòng)脈造影、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)、心肌酶譜檢測(cè)和臨床癥狀評(píng)估。1、心電圖檢查心電圖是診斷心絞痛的基礎(chǔ)檢查手段，通過(guò)記錄心臟電活動(dòng)變化，可發(fā)現(xiàn)心肌缺血引起的ST段壓低或T波倒置等異常表現(xiàn)。靜息心電圖對(duì)穩(wěn)定性心絞痛檢出率較低，但發(fā)作時(shí)及時(shí)檢查能顯著提高診斷準(zhǔn)確性。對(duì)于疑似變異型心絞痛患者，需重點(diǎn)關(guān)注發(fā)作時(shí)的ST段抬高表現(xiàn)。2、...134次瀏覽 2025-11-01
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頻繁發(fā)作心絞痛患者的治療時(shí)機(jī)
頻繁發(fā)作心絞痛患者需立即就醫(yī)干預(yù)，治療時(shí)機(jī)與病情嚴(yán)重程度相關(guān)。心絞痛可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、心肌耗氧量增加等因素引起，典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩或下頜。心絞痛發(fā)作時(shí)若疼痛持續(xù)超過(guò)15分鐘不緩解，或伴隨冷汗、惡心、意識(shí)模糊等癥狀，提示可能進(jìn)展為急性心肌梗死，需緊急撥打急救電話。對(duì)于穩(wěn)定型心絞痛患者，若發(fā)作頻率突然增加、疼痛程度加重或輕微...129次瀏覽 2025-11-01
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如何鑒別真假心絞痛
真假心絞痛可通過(guò)疼痛特征、誘發(fā)因素、緩解方式、伴隨癥狀及醫(yī)學(xué)檢查進(jìn)行鑒別。典型心絞痛主要表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，而假性心絞痛可能由胃腸疾病、肌肉骨骼問(wèn)題或焦慮等引起。1、疼痛特征真性心絞痛多為胸骨后或心前區(qū)壓榨感、緊縮感，疼痛可放射至左肩、左臂或下頜，持續(xù)2-15分鐘。假性心絞痛常表現(xiàn)為針刺樣、刀割樣疼痛，位置不固定，持續(xù)時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)小時(shí)不等。食管痙攣引...180次瀏覽 2025-11-01
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多瓣膜病如何預(yù)防
多瓣膜病可通過(guò)控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、定期體檢、預(yù)防感染、避免心臟負(fù)荷過(guò)重等方式預(yù)防。多瓣膜病通常由風(fēng)濕性心臟病、退行性病變、先天性畸形、感染性心內(nèi)膜炎、高血壓等因素引起。1、控制基礎(chǔ)疾病積極治療風(fēng)濕熱、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病是預(yù)防多瓣膜病的關(guān)鍵。風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致風(fēng)濕性心臟病，進(jìn)而引發(fā)二尖瓣和主動(dòng)脈瓣病變。高血壓長(zhǎng)期未控制會(huì)增加心臟負(fù)荷，加速瓣膜...99次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛患者的飲食注意事項(xiàng)是什么
心絞痛患者的飲食需注意低鹽低脂、控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)，避免刺激性食物。主要有控制鈉鹽攝入、限制飽和脂肪酸、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免酒精和咖啡因等。1、控制鈉鹽攝入每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。高鹽飲食可能導(dǎo)致血壓升高，增加心臟負(fù)荷。建議使用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替代鹽分，烹飪時(shí)選擇清蒸、水煮等方式。2、限制飽和脂肪酸減少動(dòng)物...157次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛的常見(jiàn)食療方法是什么
心絞痛患者可通過(guò)適量食用深海魚(yú)、燕麥、堅(jiān)果、深色蔬菜和豆類等食物輔助改善癥狀。心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起的胸痛，飲食調(diào)理需以保護(hù)心血管為核心。一、深海魚(yú)三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度和炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次可改善血管內(nèi)皮功能，但需避免高溫油炸的烹飪方式。合并高尿酸血癥者需控制攝入量。二、燕麥燕麥中的β-葡聚糖可...205次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛有什么癥狀
心絞痛主要表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛或悶脹感，可能伴隨左肩、下頜或背部放射痛。典型癥狀包括勞力性胸痛、情緒激動(dòng)誘發(fā)疼痛、休息或含服硝酸甘油后緩解。1、勞力性胸痛體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸骨后壓迫感或疼痛，持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘。疼痛常呈緊縮性或沉重感，與心肌耗氧量增加導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足有關(guān)。典型表現(xiàn)為快步行走、爬樓梯等活動(dòng)中發(fā)作，停止活動(dòng)后癥狀逐漸緩解。部分患者可能...326次瀏覽 2025-11-01
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高血壓患者預(yù)防心絞痛的方法是什么
高血壓患者預(yù)防心絞痛可通過(guò)控制血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，與高血壓導(dǎo)致的血管損傷密切相關(guān)。1、控制血壓長(zhǎng)期高血壓會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌缺血風(fēng)險(xiǎn)?；颊咝枳襻t(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，保持血壓低于140/90毫米汞柱。每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，避免情緒波動(dòng)或過(guò)度勞累誘發(fā)血壓驟...144次瀏覽 2025-11-01
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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心絞痛患者的日常飲食需要注意什么
心絞痛患者的日常飲食需注意低脂低鹽、均衡營(yíng)養(yǎng)，避免高膽固醇及刺激性食物。飲食調(diào)整主要有控制總熱量攝入、限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、保持規(guī)律進(jìn)食頻率。1、控制總熱量每日熱量攝入應(yīng)根據(jù)體重和活動(dòng)量調(diào)整，避免超重加重心臟負(fù)荷。建議選擇全谷物、雜豆類等低升糖指數(shù)主食，替代精制米面。肥胖患者可逐步減少每日200-300千卡熱量，但不...191次瀏覽 2025-11-01
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心絞痛患者胸痛的特點(diǎn)是什么
心絞痛患者胸痛的特點(diǎn)主要有壓迫感、放射性疼痛、持續(xù)時(shí)間短、誘因明確、可緩解性等。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、壓迫感心絞痛患者的胸痛常表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，類似重物壓在胸部的感覺(jué)。這種疼痛通常位于胸骨后或心前區(qū)，可能伴隨窒息感。疼痛程度從輕度不適到劇烈疼痛不等，與心肌缺血程度相關(guān)?；颊呖赡芤蛱弁炊Ｖ够顒?dòng)，靜息狀態(tài)下癥狀可能減輕...133次瀏覽 2025-11-01
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艾灸條熏屋子的好處與功效
艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅(qū)蟲(chóng)防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時(shí)釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對(duì)空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。艾煙中的酚774次瀏覽
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萊菔子泡水喝的功效是什么
萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤(rùn)腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹589次瀏覽
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有666次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大659次瀏覽
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荊三棱有什么好處和壞處
荊三棱是一種中藥材，具有活血化瘀、行氣止痛等功效，但過(guò)量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或出血風(fēng)險(xiǎn)。荊三棱常用于治療痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，使用時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。1、活血化瘀荊三棱中的揮發(fā)油和黃酮類成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。臨床多與當(dāng)歸、川芎823次瀏覽
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