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咸蛋黃熱量是多少

病情描述:
這段時(shí)間在減肥，可是嘴饞有點(diǎn)想吃咸蛋黃，這東西熱量是多少，高嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
通常來(lái)說(shuō)，每100g咸蛋黃中含有110Kcal左右熱量。具體內(nèi)容如下：
咸蛋黃是禽鳥(niǎo)蛋用鹽分腌制而成的一種食物，含有水分、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，食用后可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠。咸蛋黃熱量并不算很高，適量食用不易引起肥胖。如果求美者存在減肥需求，可以在醫(yī)生幫助下通過(guò)袖狀胃切除手術(shù)、胃內(nèi)水球手術(shù)等手術(shù)控制食量，減輕體重。
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