早上六點空腹跑步好嗎
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病會傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時也會出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關，也會出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時會伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語音時長 01:0754607次收聽 2018-06-13 -
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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嚴重貧血吃什么好
當人的身體發(fā)作嚴重貧血這種疾病以后往往就需要及時的去醫(yī)院接受治療，同時在飲食方面也應該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見的能夠起到補氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
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小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運，或者是胃陰不足，或者是脾胃運化不好造成的。脾以運為健，不以補為貴，脾健不在補貴在運。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補，這樣更容易生病，而應以助消化助運化為主，一般來說得調(diào)理3到4周的時間。59577次播放 2018-07-13
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糖尿病診斷標準
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關注。糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會很大；第二個經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個就是壓力比較大的人；第五個就是胰腺炎的患者；第六個就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
貧血有什么危害
貧血是指人體外周血中紅細胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細胞攜帶運輸，會使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴大，甚至造成心功能衰竭。語音時長 01:3550872次收聽 2018-06-13 -
嚴重貧血怎么治療
嚴重的貧血對身體健康極為不利，應積極到醫(yī)院治療。對于貧血的治療，主要是針對病因采取不同的治療方法，比如因缺乏營養(yǎng)而導致的貧血應積極補充鐵元素和維生素B12等，由于大出血引起的，則應及時止血治療，對于疾病原因引起的貧血，則要積極治療原發(fā)疾病。
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貧血血壓低怎么辦
有些人不僅僅存在貧血的現(xiàn)象，而且血壓也比較低，所以長時間都會出現(xiàn)萎靡不振的癥狀，也需要盡快的緩解，緩解的方法有很多，可以放緩動作，洗澡的溫度也應該適中，另外可以選擇多喝水的方式。如果病情比較嚴重，也可以通過服用藥物的方式來緩解。
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驗血白細胞低怎么回事
驗血時白細胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應。另外，還與家族遺傳有一定關聯(lián)性。
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嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復。
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眼睛毛細血管破裂的原因是什么？
眼睛毛細血管破裂可能由外傷、眼部疲勞、高血壓、結(jié)膜炎、糖尿病等原因引起，通常表現(xiàn)為眼白局部發(fā)紅、輕微異物感等癥狀。毛細血管破裂可通過冷敷、避免揉眼、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。1、外傷眼部受到外力撞擊或揉搓可能導致毛細血管破裂。輕微外傷通常伴隨眼瞼腫脹或淤青，需立即停止揉眼并用冰袋冷敷10-15分鐘。若出現(xiàn)視力模糊需就醫(yī)排除視網(wǎng)膜損傷。臨床常用重組牛堿性成纖維...279次瀏覽 2025-09-30
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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產(chǎn)后飲食的注意事項
產(chǎn)后飲食需注重營養(yǎng)均衡、易消化和適量進補，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時注意少食多餐和水分補充。產(chǎn)后飲食的注意事項主要有合理搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維、適量補充鐵與鈣、控制鹽分與糖分攝入、避免回奶食物、根據(jù)哺乳需求調(diào)整熱量。1、合理搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維產(chǎn)后需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進傷口愈合和乳汁分泌，可選用魚肉、雞肉、雞蛋等食物。膳食纖維有助于預防便秘，可增加燕麥...134次瀏覽 2025-09-30
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嬰兒睡覺肚子咕咕響是怎么回事
嬰兒睡覺肚子咕咕響可能與饑餓、腸脹氣、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸炎等原因有關，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。1、饑餓嬰兒胃容量小，消化快，長時間未進食可能導致胃腸蠕動加快產(chǎn)生腸鳴音。表現(xiàn)為腹部柔軟無壓痛，伴隨吮吸手指等覓食動作。建議家長按需喂養(yǎng)，新生兒每2-3小時哺乳一次，母乳喂養(yǎng)時確保有效銜乳。哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出吞...953次瀏覽 2025-09-30
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第二代頭孢的作用和效果
第二代頭孢菌素具有廣譜抗菌作用，主要用于治療敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染等。其作用機制為抑制細菌細胞壁合成，臨床常用品種包括頭孢呋辛酯片、頭孢克洛膠囊、頭孢丙烯分散片等。1、抗菌譜更廣第二代頭孢菌素對革蘭陽性菌的抗菌活性與第一代相似，但對革蘭陰性菌的抗菌譜更廣?？捎行б种屏鞲惺妊獥U菌、卡他莫拉菌等呼吸道常見致病菌，對部分腸桿菌科細菌如...
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心律失常的原因是什么？
心律失常可能由遺傳因素、情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能亢進等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心律失常可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預。1、遺傳因素部分心律失常與基因突變有關，如長QT綜合征、布魯加達綜合征等遺傳性心律失常疾病。這類患者可能出現(xiàn)突發(fā)暈厥或心悸，需通過基因檢測確診。治療上可選用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾...62次瀏覽 2025-09-30
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手術治療近視有用嗎？
手術治療近視是有用的，可以通過激光角膜屈光手術、人工晶狀體植入術等方式矯正視力。近視手術主要適用于成年后近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，能夠有效改善視力問題。激光角膜屈光手術通過改變角膜曲率來矯正近視，適合角膜厚度足夠的患者。手術時間短，恢復快，術后視力提升明顯。人工晶狀體植入術將人工晶狀體植入眼內(nèi)，適合高度近視或角膜薄的患者。手術可逆性強，術后視覺質(zhì)量較好。近視手術前...171次瀏覽 2025-09-30
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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甲減需要空腹嗎？
甲減患者通常不需要空腹檢查甲狀腺功能，但具體需根據(jù)檢查項目決定。甲狀腺功能檢查主要包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸等指標，多數(shù)情況下無需空腹抽血。若同時需檢測肝功能、血糖等與代謝相關的項目，則可能需要空腹8-12小時。甲狀腺功能檢查的核心指標如促甲狀腺激素受飲食影響較小，進食后檢測結(jié)果仍能準確反映甲狀腺狀態(tài)。日常飲食中的碘攝入可能輕微影響...338次瀏覽 2025-09-30
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眼睛有閃光感是怎么回事？
眼睛有閃光感可能與玻璃體牽拉、視網(wǎng)膜病變、偏頭痛、眼部外傷、高血壓等因素有關，可通過眼底檢查、藥物治療、激光手術等方式干預。閃光感是視網(wǎng)膜受機械刺激或血管異常時產(chǎn)生的光幻覺，需警惕視網(wǎng)膜脫離風險。1、玻璃體牽拉隨著年齡增長，玻璃體逐漸液化并與視網(wǎng)膜分離，過程中可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生牽拉刺激。患者會突然出現(xiàn)單眼閃電樣閃光，尤其在暗處或轉(zhuǎn)動眼球時明顯。這種情況通常無須...276次瀏覽 2025-09-30
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尿蛋白的治療方法是什么？
尿蛋白的治療方法主要有控制原發(fā)疾病、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、透析治療等。尿蛋白通常由腎臟疾病、高血壓、糖尿病等因素引起，需針對病因采取綜合干預。1、控制原發(fā)疾病尿蛋白多與腎臟疾病、高血壓或糖尿病相關。腎小球腎炎患者需限制鈉鹽攝入，監(jiān)測血壓血糖；糖尿病患者應維持糖化血紅蛋白低于7%，可使用胰島素或二甲雙胍片控制血糖。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病需配合免疫抑...467次瀏覽 2025-09-30
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哺乳期吃荔枝會影響寶寶嗎
哺乳期吃荔枝是否影響寶寶取決于攝入量和個體差異，適量食用一般不會對寶寶產(chǎn)生明顯影響，但過量可能引起不適。1、荔枝成分：荔枝含有豐富的維生素C、葡萄糖和礦物質(zhì)，這些成分對哺乳期媽媽和寶寶都有益處。但荔枝中的高糖分可能通過母...0次瀏覽 2025-09-30
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激光治療眼底出血的優(yōu)缺點是什么？
激光治療眼底出血能有效封閉出血點并減少新生血管生成，但可能伴隨視網(wǎng)膜灼傷或視野缺損風險。該技術適用于糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病引起的眼底出血。激光治療通過光凝作用封閉滲漏的血管，阻止出血擴散并促進血塊吸收。特定波長的激光能精準作用于病變區(qū)域，減少對正常組織的損傷。治療過程中產(chǎn)生的熱能可抑制血管內(nèi)皮生長因子，降低新生血管形成概率。術后恢復期可能出現(xiàn)...676次瀏覽 2025-09-30
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喝月子水的好處
喝月子水有助于促進產(chǎn)后恢復，補充水分和營養(yǎng)。月子水通常由紅棗、枸杞、桂圓等食材熬制而成，具有補血益氣、調(diào)理脾胃、促進乳汁分泌等功效。1、補血益氣月子水中常添加紅棗、枸杞等食材，富含鐵元素和多種維生素，能夠幫助產(chǎn)婦改善產(chǎn)后氣血不足的情況。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷有助于促進造血功能，枸杞則含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可增強免疫力。產(chǎn)后失血較多的女性適量飲用可緩解頭暈...443次瀏覽 2025-09-30
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肺部真菌感染能治愈多久？
肺部真菌感染一般需要1-6個月治愈，具體時間與感染類型、患者免疫狀態(tài)、治療依從性等因素相關。肺部真菌感染的治療周期存在較大個體差異。對于輕度的肺曲霉病或念珠菌感染，免疫功能正常的患者經(jīng)過規(guī)范抗真菌治療，通常1-3個月可實現(xiàn)臨床治愈。治療初期需靜脈用藥控制感染，后期轉(zhuǎn)為口服藥物鞏固療效。若感染累及雙肺多葉或存在空洞性病變，療程可能延長至3-6個月。合并糖尿病、...466次瀏覽 2025-09-30
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停止尿很長時間為什么排尿困難？
停止排尿很長時間后出現(xiàn)排尿困難，通常與膀胱過度充盈、尿道括約肌痙攣或前列腺增生等因素有關。長時間憋尿可能導致膀胱收縮力下降、尿道壓迫或神經(jīng)反射異常，進而引發(fā)排尿障礙。膀胱過度充盈是排尿困難的常見原因。尿液長時間滯留會使膀胱壁肌肉過度拉伸，導致逼尿肌收縮力減弱。此時即使有尿意，膀胱也無法有效排空尿液。部分人可能伴隨下腹墜脹感或輕微疼痛，通常通過熱敷下腹部、聽流...234次瀏覽 2025-09-30
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總覺得頭腦沉重怎么辦？
總覺得頭腦沉重可通過調(diào)整作息、改善飲食、適當運動、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。頭腦沉重通常由睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、情緒壓力、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)頭腦沉重感。建議固定就寢時間，睡前避免使用電子設備，保持臥室安靜黑暗。成年人每天需保證7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。若存在失眠問題，可嘗試...230次瀏覽 2025-09-30
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糖尿病能吃稀飯和粥嗎？
糖尿病患者可以適量吃稀飯和粥，但需注意控制攝入量和搭配其他食物。稀飯和粥的升糖指數(shù)較高，可能引起血糖快速升高，建議選擇粗糧粥并搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。稀飯和粥的主要原料是大米，經(jīng)過長時間熬煮后淀粉糊化程度高，容易被人體消化吸收，導致餐后血糖上升較快。對于血糖控制不佳的糖尿病患者，大量食用精制米粥可能不利于血糖管理。建議選擇升糖指數(shù)較低的雜糧粥，如燕麥粥、糙米粥...341次瀏覽 2025-09-30
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女性排毒養(yǎng)顏美白食譜
女性排毒養(yǎng)顏美白可以適量食用富含維生素C、抗氧化物質(zhì)及膳食纖維的食物，如番茄、獼猴桃、燕麥等，同時需配合防曬和規(guī)律作息。皮膚狀態(tài)與遺傳、環(huán)境及生活習慣密切相關，單純飲食調(diào)理效果有限，若出現(xiàn)色斑加重或皮膚炎癥，建議及時就醫(yī)排查內(nèi)分泌或皮膚疾病。一、番茄番茄富含番茄紅素和維生素C，具有抗氧化作用，有助于減少紫外線對皮膚的損傷。番茄紅素能中和自由基，延緩皮膚老化，...748次瀏覽 2025-09-30
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脊椎骨折的治療方法
脊椎骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、微創(chuàng)手術、開放手術等方式治療。脊椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、神經(jīng)功能障礙等癥狀。1、臥床休息輕度壓縮性骨折可選擇絕對臥床2-3個月，期間使用硬板床并保持脊柱軸向翻身。需配合康復訓練預防肌肉萎縮，如踝泵運動、股四頭肌等長收縮。適用于穩(wěn)定性骨折且無神經(jīng)損傷的患者。2、支具固...192次瀏覽 2025-09-30
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尿血用什么藥治療？
尿血可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、血尿安膠囊、三金片、頭孢克肟分散片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。尿血可能與泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎炎、腫瘤或外傷等因素有關，需明確病因后針對性用藥。1、云南白藥膠囊云南白藥膠囊具有化瘀止血的作用，適用于外傷或手術后引起的尿血。該藥能促進血小板聚集，縮短凝血時間。使用期間需監(jiān)測出血情況，避免與抗凝藥物同服。孕婦及嚴重肝腎功能不全者禁...168次瀏覽 2025-09-30
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懷孕四個月有胎動嗎？
懷孕四個月通?？梢愿惺艿教印Ｌ邮翘涸谧訉m內(nèi)的活動，孕婦一般在懷孕16-20周開始感知到胎動，初產(chǎn)婦可能稍晚一些。胎動的感知時間因人而異，與孕婦的體型、胎盤位置、胎兒活動強度等因素有關。體型較瘦的孕婦可能更早感受到胎動，胎盤位于子宮前壁的孕婦感知胎動的時間可能稍晚。胎動初期表現(xiàn)為輕微的顫動或氣泡感，隨著孕周增加會逐漸明顯。懷孕四個月時胎動可能還不規(guī)律，每...114次瀏覽 2025-09-30
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生甘草的功效與作用有哪些
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不371次瀏覽
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鎖陽固精丸的功效作用是什么
鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補腎陽，改善腎陽不足導致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起，常伴有夜尿頻多、性功能減退等202次瀏覽
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血竭和路路通的功效作用有什么
血竭和路路通均為中藥材，血竭具有活血定痛、化瘀止血、生肌斂瘡的功效，路路通則可祛風活絡、利水通經(jīng)。兩者在中醫(yī)臨床中常用于治療外傷出血、跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。一、血竭的功效作用血竭為棕櫚科植物麒麟竭的樹脂，味甘咸性平，歸心肝經(jīng)。其活血化瘀作用顯著，適用于瘀血231次瀏覽
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吃六味地黃丸胃難受怎么辦
服用六味地黃丸后胃難受可能與藥物成分刺激、個體敏感性或用藥方式不當有關，可通過調(diào)整用藥時間、配合飲食緩解、更換劑型、暫停用藥觀察及就醫(yī)評估等方式處理。1、調(diào)整用藥時間六味地黃丸建議在飯后半小時服用，減少藥物對胃黏膜的直接刺激?？崭狗脮r，熟地黃、山茱萸等滋膩成246次瀏覽
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香4853次瀏覽
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