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頸椎病的正確治療方法

病情描述:
頸椎病的正確治療方法
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病可通過改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期勞損、頸椎退行性變、外傷、受涼、不良姿勢等原因引起。

1、改變生活方式

避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當活動頸部，選擇高度合適的枕頭，注意頸部保暖。日?？蛇M行頸部肌肉鍛煉，如米字操等，有助于緩解頸部肌肉緊張。

2、物理治療

通過熱敷、紅外線照射、超短波治療等方式促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。牽引治療可減輕椎間盤壓力，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免過度牽引導致?lián)p傷。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸可選取風池、肩井等穴位疏通經(jīng)絡，推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸、拔罐等方法也有一定效果，但皮膚破損或凝血功能障礙者慎用。

5、手術(shù)治療

對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復訓練，避免頸部劇烈活動。

頸椎病患者日常應注意保持正確坐姿，避免長時間使用電子產(chǎn)品，工作間歇適當活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過度屈曲。飲食上可適當補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等，有助于骨骼健康。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免直接吹風。癥狀加重或出現(xiàn)肢體麻木無力時應及時就醫(yī)，不可自行處理。

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