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乏力是什么原因

患者:女,29歲

病情描述:
我最近一段時間總是感覺特別乏力,做什么都提不起勁來。我想了解一下,乏力可能是什么原因造成的?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 婦科
中醫(yī)認為,乏力通常與氣血兩虧有關。當氣血兩虧時,血液濡養(yǎng)不足,身體就容易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不振等癥狀。此外,熬夜、營養(yǎng)不良等因素也可能導致乏力。針對氣血兩虧引起的乏力,患者可以遵醫(yī)囑使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸進行調理。此藥包括烏雞(去毛、爪、腸)、白芍、丹參等多種中藥材,這些藥材共同作用,具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的功效,適用于氣血兩虧引起的體弱乏力、腰酸腿軟等癥狀。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸可以單獨使用,也可以遵醫(yī)囑將此藥和九芝堂逍遙丸聯(lián)合使用,有助于減輕不適情緒和疲勞感;或者將此藥與仁和益母草顆粒聯(lián)合使用,可以治療血瘀所致的月經不調。用藥調理的同時,也要注意調整生活習慣和作息,女性平時要注意休息,每天睡足8小時,癥狀通??梢缘玫矫黠@改善。若乏力是營養(yǎng)不良所致,建議適量補充蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分,有助于身體恢復。日常生活中,建議女性適量運動,如散步、慢跑、練瑜伽等,可促進血液循環(huán),增強體質,改善乏力的癥狀。
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