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扁平足鞋墊有用嗎

患者:女,53歲

病情描述:
扁平足鞋墊有用嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足鞋墊對(duì)緩解足弓塌陷引起的疲勞和疼痛有一定幫助,主要適用于輕度功能性扁平足、姿勢(shì)性足部疼痛、足底筋膜炎及后天性扁平足矯正。

1、支撐足弓

鞋墊通過內(nèi)置足弓托墊可減輕足底筋膜張力,適合因長時(shí)間站立或行走導(dǎo)致的足部酸痛,建議選擇帶有彈性材料的定制型鞋墊。

2、分散壓力

特殊設(shè)計(jì)的緩沖層能均衡足底受力,改善因足弓塌陷引發(fā)的胼胝體形成,需配合低跟防滑鞋使用效果更佳。

3、矯正步態(tài)

對(duì)于兒童發(fā)育期柔性扁平足,鞋墊可輔助跟骨保持中立位,家長需每半年評(píng)估足部發(fā)育情況并調(diào)整鞋墊弧度。

4、延緩進(jìn)展

成人獲得性扁平足使用鞋墊可減少關(guān)節(jié)磨損,但合并脛后肌腱功能不全等病理性扁平足時(shí),需結(jié)合支具或手術(shù)治療。

建議搭配足踝肌力訓(xùn)練,避免穿著完全平底的鞋子,定期更換磨損鞋墊。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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