美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

雌性激素高怎么調(diào)理

患者:女,43歲

病情描述:
雌性激素高怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

性激素水平過高可通過調(diào)整飲食、控制體重、減少環(huán)境雌激素暴露、藥物治療等方式調(diào)理。雌激素過高可能與肥胖、內(nèi)分泌疾病、卵巢腫瘤、藥物因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少豆制品、亞麻籽等高植物雌激素食物攝入,增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜等,這些食物含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。

2、控制體重

脂肪組織會(huì)促進(jìn)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,保持體重指數(shù)在正常范圍可降低雌激素水平,建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)

3、減少環(huán)境暴露

避免使用含雙酚A的塑料制品,選擇無添加的洗護(hù)用品,減少殺蟲劑等環(huán)境雌激素的接觸機(jī)會(huì)。

4、藥物治療

雌激素過高可能與多囊卵巢綜合征、卵巢顆粒細(xì)胞瘤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、乳房脹痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用來曲唑、阿那曲唑等芳香化酶抑制劑,或枸櫞酸氯米芬等促排卵藥物。

建議定期監(jiān)測激素水平,保持規(guī)律作息,避免熬夜,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>