很瘦的人適合健身嗎
患者：女，35歲
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- 申劍 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進行推拿以前，需要進行明確的診斷。進行推拿的治療，可以分為三個步驟： 第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進行放松。在操作期間，應該詢問患者手法力度的感受，因為如果力量太小，可能達不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進行關節(jié)的整復，在對腰椎間盤突出癥患者，進行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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膝關節(jié)炎有哪些癥狀
膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，其最大的特點是疼痛，多數(shù)膝關節(jié)炎患者初期癥狀較輕，若不接受治療病情會逐漸加重，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等，如不及時治療，則會引起關節(jié)畸形，甚至殘疾。56820次播放 2018-01-29
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橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關節(jié)。
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下肢骨折畸形愈合手術矯正后怎樣護理
骨折的畸形愈合在手術以后的護理和康復，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術康復是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復鍛煉，和關節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二個就是說這種如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預防局部發(fā)生感染。語音時長 00:5857907次收聽 2018-06-28 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復情況。
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鎖骨骨折后吃什么恢復得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進補，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復是不利的。
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腰椎間盤突出手術后多久能好
腰椎間盤突出術后恢復與手術類型有關。一般在選擇微創(chuàng)治療、小切口治療上或者間盤鏡治療這一類病人，一個月之后就可以恢復得很好。選擇融合的病人3月之后，恢復的狀態(tài)也可以很好，但是神經(jīng)麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經(jīng)時間的長短、壓的是急性慢性有關系，所以對于麻木的恢復需要慢慢觀察，不能著急。 恢復時間跟手術做的早和晚也有一定關系，如果壓迫很嚴重或者壓迫時間長，術后部分不能完全恢復。術后恢復最主要還是要加強功能鍛煉，采用針灸理療、西藥或者營養(yǎng)神經(jīng)恢復。54367次播放 2018-09-28
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成人扁平足可以治嗎
很多時候扁平足會給我們身體帶來一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側柱延長手術來實現(xiàn)足弓的重塑。語音時長 02:0553524次收聽 2018-06-28 -
中藥通過什么方法治療腰間盤突出
中藥治療腰間盤突出癥，可以促進局部血液循環(huán)，促進突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語音時長 01:3751515次收聽 2018-04-26 -
筋膜炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
筋膜炎的意思就是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，繼而出現(xiàn)的無菌性炎癥。筋膜炎主要表現(xiàn)癥狀為疼痛，由于筋膜組織較薄，血液循環(huán)較差，發(fā)生腫脹的機會相對較少。除了疼痛以外，具體病變部位會有活動拘謹?shù)牟贿m感覺。語音時長 01:0059891次收聽 2018-04-26 -
成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側柱延長手術來實現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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引起糖尿病足發(fā)病的原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現(xiàn)為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽；嚴重的糖尿病足由于潰爛長期不能愈合，往往需要截肢。語音時長 02:0659900次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
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腰椎間盤突出術后注意事項
腰椎間盤突出手術后腰圍需要固定三個月，目的是腰椎活動受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應該以休息為主。因為病人存在著復發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長出來，因為破口如果早期活動多會引起復發(fā)。 另外，患者平常要注意腰椎的姿勢，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢。除此之外，加強腰背肌鍛煉也是預防椎間盤與術后最好的方法。54092次播放 2018-09-28
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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痛風急性發(fā)作時如何處理
痛風急性發(fā)作時可通過臥床休息、冰敷鎮(zhèn)痛、抬高患肢、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風急性發(fā)作通常由高尿酸血癥、關節(jié)尿酸鹽結晶沉積、外傷、飲酒、高嘌呤飲食等因素引起。1、臥床休息急性期應嚴格限制關節(jié)活動，避免負重或行走。發(fā)...0次瀏覽 2025-08-26
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種植牙的好處有哪些
種植牙的好處主要有恢復咀嚼功能、保護鄰牙健康、維持面部美觀、防止牙槽骨萎縮、使用壽命較長等。1、恢復咀嚼功能種植牙的咬合效率接近天然牙，能有效提升食物研磨能力。相比活動義齒，種植體與牙槽骨形成骨結合后穩(wěn)定性更強，可承受較...0次瀏覽 2025-08-26
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胎膜早破可以保胎多久
胎膜早破的保胎時間通常為24-72小時，具體時間與孕周、感染風險、胎兒狀況等因素相關。胎膜早破是指臨產(chǎn)前胎膜自然破裂，需根據(jù)具體情況決定保胎或終止妊娠。孕周是決定保胎時間的關鍵因素。孕34周前發(fā)生胎膜早破時，若無感染跡象...0次瀏覽 2025-08-26
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二尖瓣狹窄如何治療
二尖瓣狹窄可通過藥物治療、介入治療、手術治療等方式改善。二尖瓣狹窄可能與風濕熱、先天性發(fā)育異常、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為呼吸困難、心悸、乏力等癥狀。1、藥物治療輕度二尖瓣狹窄可遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米片減輕心臟負荷...0次瀏覽 2025-08-26
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o型血黃疸比較嚴重的原因
O型血新生兒黃疸較嚴重可能與母嬰血型不合引起的溶血反應有關。新生兒黃疸主要分為生理性黃疸和病理性黃疸，O型血母親若孕育非O型血胎兒，可能因血型抗原抗體反應導致紅細胞破壞增加，膽紅素生成過多。1.母嬰ABO血型不合當O型血...0次瀏覽 2025-08-26
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孕期過敏性鼻炎怎么緩解
孕期過敏性鼻炎可通過避免過敏原、生理鹽水沖洗、局部冷敷、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引發(fā)，可能伴隨鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇安全性...0次瀏覽 2025-08-26
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膽結石可以不動手術嗎
膽結石患者是否需手術取決于病情嚴重程度，多數(shù)情況下無癥狀膽結石無須手術，若出現(xiàn)反復疼痛、感染或膽管梗阻則建議手術干預。無癥狀膽結石通常通過定期復查和生活方式調(diào)整管理。患者需減少高膽固醇食物攝入如動物內(nèi)臟和蛋黃，增加膳食纖...0次瀏覽 2025-08-26
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得水痘吃什么好得快
水痘患者可以適量吃富含維生素C的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、易消化的谷物、清熱解毒的蔬菜以及多喝水，也可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、爐甘石洗劑、鹽酸西替利嗪片、對乙酰氨基酚片、阿昔洛韋乳膏等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)...0次瀏覽 2025-08-26
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孕晚期牙髓炎怎么治療
孕晚期牙髓炎可通過局部沖洗、根管治療、開髓引流、抗生素治療、鎮(zhèn)痛治療等方式緩解。孕晚期牙髓炎通常由齲齒加重、牙周感染、牙齒隱裂、免疫力下降、激素變化等因素引起。1、局部沖洗使用生理鹽水或氯己定含漱液對患牙周圍進行沖洗，有...0次瀏覽 2025-08-26
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斜視手術成功率有多高
斜視手術成功率一般在80%-95%，具體成功率與斜視類型、手術方式、患者年齡等因素有關。斜視手術是一種常見的眼科手術，主要用于矯正眼位異常。對于共同性斜視患者，手術成功率通常較高，可達90%-95%。這類斜視多由眼外肌力...0次瀏覽 2025-08-26
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感冒長期不好怎么辦
感冒長期不好可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、增強免疫等方式改善。感冒長期不好可能與免疫力低下、合并細菌感染、治療不規(guī)范、環(huán)境刺激、慢性疾病等因素有關。1、調(diào)整作息保證每日7-8小時充足睡眠，避免熬夜或過度勞...0次瀏覽 2025-08-26
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喉嚨干痰多是怎么回事
喉嚨干痰多可能由空氣干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療、飲食調(diào)理等方式緩解。1、空氣干燥干燥環(huán)境會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，刺激黏液分泌增多形成痰液。表...0次瀏覽 2025-08-26
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一側輸卵管堵塞怎么辦
一側輸卵管堵塞可通過藥物治療、手術治療、輔助生殖技術、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。一側輸卵管堵塞通常由盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管先天畸形、既往手術史、輸卵管結核等原因引起。1、藥物治療對于由盆腔炎癥或輸卵管結...0次瀏覽 2025-08-26
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兒童什么原因得自閉癥
兒童自閉癥可能由遺傳因素、孕期不良因素、腦部發(fā)育異常、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。自閉癥主要表現(xiàn)為社交障礙、語言發(fā)育遲緩、重復刻板行為等癥狀，建議家長及時帶孩子就醫(yī)評估，早期干預有助于改善預后。1、遺傳因素自閉癥具...0次瀏覽 2025-08-26
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孩子睡著后咳嗽的厲害的病因是什么
孩子睡著后咳嗽厲害可能與過敏性鼻炎、胃食管反流、呼吸道感染、支氣管哮喘、室內(nèi)空氣干燥等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、過敏性鼻炎夜間平臥時鼻部分泌物倒流刺激咽喉，可能引起咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳...0次瀏覽 2025-08-26
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大姨媽期間可以吃巧克力嗎
大姨媽期間一般是可以吃巧克力的，適量食用有助于緩解經(jīng)期不適。巧克力含有可可堿和苯乙胺等成分，能夠刺激內(nèi)啡肽分泌，幫助緩解經(jīng)期緊張情緒和輕度疼痛。黑巧克力中豐富的鎂元素可減少子宮平滑肌痙攣，對痛經(jīng)有一定改善作用。同時巧克力...0次瀏覽 2025-08-26
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。387次瀏覽 2024-09-25
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感冒黃痰是怎么回事
感冒黃痰可能由病毒性感冒繼發(fā)細菌感染、鼻竇炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等原因引起，可通過抗感染治療、祛痰藥物、霧化吸入等方式緩解。黃痰通常提示呼吸道存在化膿性炎癥，需結合其他癥狀綜合判斷病因。1.病毒性感冒繼發(fā)細菌...0次瀏覽 2025-08-26
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強直性脊柱炎一定會發(fā)作嗎
強直性脊柱炎不一定會發(fā)作，部分患者可能長期處于穩(wěn)定狀態(tài)。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為骶髂關節(jié)和脊柱炎癥，病情發(fā)展因人而異。部分強直性脊柱炎患者可能終身無明顯癥狀，或僅表現(xiàn)為輕微腰背疼痛。這類患者通常炎癥程...0次瀏覽 2025-08-26
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治療尿失禁的方法
治療尿失禁的方法主要有生活方式調(diào)整、盆底肌訓練、藥物治療、物理治療和手術治療。尿失禁可能與盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變、激素水平變化、肥胖等因素有關，通常表現(xiàn)為咳嗽或打噴嚏時漏尿、尿急、尿頻等癥狀。1、生活方式...0次瀏覽 2025-08-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。653次瀏覽 2024-01-05
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附睪疼痛怎么回事
附睪疼痛可能由附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、外傷等原因引起，可通過抗感染治療、手術治療、物理治療等方式緩解。1、附睪炎附睪炎是附睪疼痛的常見原因，可能與細菌感染、尿液反流等因素有關，通常表現(xiàn)為陰囊腫脹、發(fā)...
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左洛復要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關系，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對過大的壓力，也會因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復來控制病情，那么來看一下左洛復要掌握什么禁忌呀?左4794次瀏覽
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立普妥有什么作用?這3個跡象說明膽固醇高
現(xiàn)在人們對自己的生活標準是比較重視的，都是朋友們越來越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個跡象說明膽固醇高。如4704次瀏覽
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安絡化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡化纖丸吧!安絡化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢4738次瀏覽
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關系，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會出現(xiàn)思維障礙和語言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應癥:治療中重度至重4706次瀏覽
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百達英非那雄胺片用量是多少
男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補充營養(yǎng)，借此來促進頭發(fā)的再生長，那么，百達英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥4700次瀏覽
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