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如何遠(yuǎn)離婦科疾病

患者：女，44歲

病情描述:
如何遠(yuǎn)離婦科疾病
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

遠(yuǎn)離婦科疾病可通過保持衛(wèi)生習(xí)慣、定期體檢、增強(qiáng)免疫力、避免高危行為等方式實(shí)現(xiàn)。婦科疾病通常由病原體感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活方式、免疫力低下等原因引起。

1、保持衛(wèi)生

每日清潔會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生用品，避免使用刺激性洗液破壞陰道微環(huán)境。

2、定期體檢

每年進(jìn)行婦科常規(guī)檢查，包括白帶常規(guī)、HPV篩查和超聲檢查，40歲以上女性建議增加乳腺鉬靶檢查。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果和堅(jiān)果。

4、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)

避免多個(gè)性伴侶，同房時(shí)使用避孕套，減少人工流產(chǎn)次數(shù)，控制血糖預(yù)防糖尿病相關(guān)感染。

出現(xiàn)異常陰道分泌物、不規(guī)則出血或下腹疼痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。

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