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桑葚泡酒功效和作用

患者：女，52歲

病情描述:
桑葚泡酒功效和作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桑葚泡酒具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、改善貧血、保護(hù)肝臟等功效，適量飲用有助于緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)。

1、抗氧化

桑葚富含花青素和多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。桑葚酒可每日少量飲用，但不宜過(guò)量。

2、增強(qiáng)免疫

桑葚含有維生素C和多種微量元素，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抵抗力。建議每周飲用2-3次。

3、改善貧血

桑葚中鐵元素含量較高，配合酒精促進(jìn)鐵吸收，對(duì)缺鐵性貧血有輔助改善作用。月經(jīng)期女性可適量飲用。

4、護(hù)肝養(yǎng)肝

桑葚中的白藜蘆醇等成分具有保肝作用，能減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。慢性肝病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。

桑葚酒雖有益處，但酒精過(guò)敏者、孕婦及肝病患者應(yīng)避免飲用，健康人群每日飲用量不宜超過(guò)50毫升。

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