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總是感冒怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
總是感冒怎么回事
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

總是感冒可能由免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境刺激、慢性鼻炎等原因引起,可通過增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)充營養(yǎng)、改善環(huán)境、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、免疫力低下

長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫功能下降。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、營養(yǎng)缺乏

蛋白質(zhì)或維生素?cái)z入不足會影響免疫系統(tǒng)功能。需保證每日攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物,嚴(yán)重缺乏時(shí)可補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、環(huán)境刺激

長期處于人群密集或空調(diào)房間容易接觸病原體。需保持室內(nèi)通風(fēng),流感季佩戴口罩,必要時(shí)使用空氣凈化器減少病原微生物濃度。

4、慢性鼻炎

鼻黏膜炎癥可能增加呼吸道感染概率??赡芘c過敏原刺激、細(xì)菌定植有關(guān),常伴鼻塞流涕癥狀,需用生理鹽水沖洗鼻腔,遵醫(yī)囑使用鼻噴激素或抗組胺藥。

反復(fù)感冒期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,注意監(jiān)測體溫變化,癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)排查免疫缺陷等疾病。

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