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不發(fā)燒但是渾身冷怎么辦

患者:女,34歲

病情描述:
不發(fā)燒但是渾身冷怎么辦
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周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

不發(fā)燒但渾身冷可能由環(huán)境溫度過低、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起,可通過調(diào)整室溫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境溫度過低

寒冷環(huán)境導(dǎo)致體表血管收縮,表現(xiàn)為手腳冰涼、寒戰(zhàn)。建議及時(shí)增添衣物,飲用姜茶等溫?zé)犸嬈罚苊忾L(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2、氣血不足

中醫(yī)辨證中陽(yáng)氣虛弱者常出現(xiàn)畏寒肢冷,伴隨乏力、面色蒼白??赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、食用羊肉等溫補(bǔ)食物改善,必要時(shí)服用金匱腎氣丸。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減緩,常見怕冷、體重增加、皮膚干燥。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片,配合高蛋白飲食。

4、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)組織缺氧性畏寒,伴有頭暈、指甲脆裂。建議檢查血常規(guī),補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

持續(xù)畏寒超過一周或伴隨體重驟變、水腫等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或血液科排查器質(zhì)性疾病,日常注意足部保暖和適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

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