膝蓋一動就疼是怎么回事
患者：女，44歲
共1個回答
- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
-
軟骨肉瘤會復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會因人而異。
54628次瀏覽
-
腰椎間盤突出術(shù)后注意事項
腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個月，目的是腰椎活動受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應(yīng)該以休息為主。因為病人存在著復(fù)發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長出來，因為破口如果早期活動多會引起復(fù)發(fā)。 另外，患者平常要注意腰椎的姿勢，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢。除此之外，加強(qiáng)腰背肌鍛煉也是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。54092次播放 2018-09-28
-
腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動。但是需要注意幾個問題：急性發(fā)作時避免一切運(yùn)動；緩解期時，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語音時長 01:2254518次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出如果微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)快，術(shù)后就可活動，1到3周基本恢復(fù)，做融合手術(shù)，一般4到8周恢復(fù)。但是神經(jīng)麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經(jīng)時間的長短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復(fù)需要慢慢地觀察。 如果壓迫很嚴(yán)重或者壓迫的時間很長，手術(shù)做完后，有不能完全恢復(fù)，所以跟手術(shù)做的早和晚有一定的關(guān)系，最后恢復(fù)主要是加強(qiáng)功能鍛煉，用針灸理療的辦法、西藥，營養(yǎng)神經(jīng)的恢復(fù)是最容易恢復(fù)的。語音時長 01:0158040次收聽 2018-09-21 -
鎖骨骨折的早期癥狀有哪些
鎖骨骨折早期癥狀主要以局部疼痛、骨摩擦音、患側(cè)活動受限為主。骨折程度不同早期癥狀表現(xiàn)也有所不同。
57718次瀏覽
-
糖尿病足的發(fā)病率是多少
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥，整個糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風(fēng)險。據(jù)報道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費高，所以糖尿病人平時要控制好血糖，減少并發(fā)癥。語音時長 01:2256986次收聽 2018-06-13 -
腰間盤突出癥貼理療貼有用嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人貼理療貼，需要分清疾病是在急性期還是緩解期。 在疾病急性期的時候，會有很多經(jīng)常貼的膏藥并不適合貼，因為經(jīng)常貼的一些膏藥都是熱性，有活血化瘀的功效，可以加重腰間盤突出癥患者的神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。在疾病緩解期的時候，患者可以貼膏藥，或者是運(yùn)動員貼的肌內(nèi)效貼。 腰椎間盤突出癥的患者在平時，一定要注意避免彎腰抬重物，需要注意進(jìn)行腰腿部的保暖，千萬不要著涼。平于硬板床上，要盡量休息，在口服藥物進(jìn)行治療的同時，也可以選擇一些物理方式的輔助治療，比如針灸、烤電以及牽引等治療方式。患者在局部外用一些外敷膏藥，也會有一定的效果，但是只能起到緩解的作用。62055次播放 2018-09-06
-
骨髓瘤癥狀有哪些
骨髓瘤的癥狀很多，最常見的有：一、貧血，病人會出現(xiàn)乏力、蒼白、心慌、胸悶等癥狀。二、骨質(zhì)破壞，病人會出現(xiàn)骨痛，比如腰背部的疼痛，甚至疼到行動不利。三、血鈣的升高。四、腎功能的衰竭，其表現(xiàn)為尿量減少，尿里泡沫增多。60815次播放 2018-02-09
-
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進(jìn)行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢?，可以幫助恢?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
-
腰椎間盤突出癥病人適合天天做理療嗎
腰椎間盤突出癥的理療時間，取決于急性期和緩解期。緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可隔一天做一次，之后可隔兩天或是一周做幾次的治療；急性期的時候，則需要每天進(jìn)行理療的治療，每天對。腰椎間盤進(jìn)行刺激，能減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。語音時長 00:4552335次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折康復(fù)時間
鎖骨骨折到底要多久才能夠恢復(fù)，和很多因素有關(guān)，如患者的年齡、骨折的嚴(yán)重程度以及骨折的具體位置等。同時也和患者所選擇的治療方案有關(guān)，而目前在臨床上，治療鎖骨骨折的方法有復(fù)位固定療法和手術(shù)療法。其中手術(shù)療法適合病情嚴(yán)重者應(yīng)用。
58956次瀏覽
-
針灸對腰椎間盤突出癥有效果嗎
針灸治療腰椎間盤突出癥是臨床上常用的方法，尤其是急性期，針灸的緩解效果比較好。對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位、甚至是八髎穴等進(jìn)行針灸，同時可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用，有效緩解癥狀。語音時長 01:1054271次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出手術(shù)危險嗎
腰椎間盤突出對于中青年來說，手術(shù)風(fēng)險不大。腰椎間盤突出多見于青年、中年人，老年人相對比較少見。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問題不大，所以說手術(shù)風(fēng)險基本上不大。 但腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險不是出在手術(shù)本身，風(fēng)險在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風(fēng)險會相對較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問題、愈合問題、融合問題等風(fēng)險，腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險需要綜合多方面進(jìn)行考慮。54946次播放 2018-09-28
-
軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。
56216次瀏覽
-
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽
-
鼓膜穿刺抽液有什么后遺癥？
鼓膜穿刺抽液可能出現(xiàn)暫時性耳鳴、聽力下降、眩暈等后遺癥，多數(shù)癥狀可自行緩解，少數(shù)可能繼發(fā)感染或鼓膜穿孔。該操作常用于治療中耳積液，需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后執(zhí)行。鼓膜穿刺后較常見的反應(yīng)是短暫聽力下降，由于穿刺過程可能刺激內(nèi)耳淋巴液平衡，部分患者會出現(xiàn)持續(xù)數(shù)小時的眩暈感，類似暈船癥狀。穿刺針接觸鼓膜神經(jīng)末梢時可能引發(fā)反射性耳鳴，表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲或低頻嗡嗡聲，通常2...
855次瀏覽 2025-10-11
-
三體綜合征的臨床表現(xiàn)
三體綜合征的臨床表現(xiàn)主要有特殊面容、智力障礙、生長發(fā)育遲緩、先天性心臟病、肌張力低下等。三體綜合征通常由染色體異常引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)治療。1、特殊面容三體綜合征患者常表現(xiàn)為眼距寬、眼裂小、鼻梁低平、耳位低等特殊面容特征。這些面部特征在出生時即可觀察到，可能伴隨內(nèi)眥贅皮、小下頜等表現(xiàn)。特殊面容的識別有助于早期篩查，但確診需依賴染色體核型分...
286次瀏覽 2025-10-11
-
眼睛腫得疼怎么辦？
眼睛腫得疼可通過冷敷、調(diào)整作息、使用滴眼液、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛腫痛可能與用眼過度、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎等因素有關(guān)。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日重復(fù)多次。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適合外傷或熬夜導(dǎo)致的眼部腫脹。2、調(diào)整作息保證每日7-8小時睡眠，...117次瀏覽 2025-10-11
-
入盆是什么感覺
入盆是指胎兒頭部進(jìn)入母體骨盆入口的過程，初產(chǎn)婦通常在孕36周后出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能更晚或臨產(chǎn)時才入盆。入盆時孕婦可能感受到下腹墜脹、尿頻加重、呼吸輕松、食欲改善、胎動位置下移等變化。下腹墜脹是入盆最明顯的感受，由于胎兒頭部壓迫骨盆韌帶和肌肉，可能伴隨類似月經(jīng)期的隱痛或酸脹感。此時孕婦行走時會有沉重感，部分人形容為仿佛有東西要掉下來，坐立時也可能感覺骨盆區(qū)域不適。...
252次瀏覽 2025-10-11
-
腦梗塞屬于哪個科目？
腦梗塞屬于神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科的診療范疇，可能由動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小血管病變等因素引起。一、神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科是腦梗塞的首診科室，主要負(fù)責(zé)非手術(shù)治療。腦梗塞患者常表現(xiàn)為突發(fā)偏癱、言語障礙或意識模糊，需通過頭顱CT或MRI明確診斷。急性期可遵醫(yī)囑使用阿替普酶注射液進(jìn)行靜脈溶栓，或使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片抗血小板聚集。對于合并高血壓或糖尿病的患者，需同...107次瀏覽 2025-10-11
-
我可以吃保胎藥同室嗎？
保胎藥通常不建議在同房時服用。保胎藥主要用于預(yù)防或治療先兆流產(chǎn)，其服用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免因不當(dāng)行為影響藥效或增加妊娠風(fēng)險。保胎藥如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，主要通過調(diào)節(jié)孕激素水平維持妊娠穩(wěn)定性。同房時可能因身體活動或情緒波動導(dǎo)致子宮收縮，與藥物作用產(chǎn)生沖突。部分保胎藥需空腹或固定時間服用，同房可能干擾用藥規(guī)律性。妊娠早期胚胎著床尚未穩(wěn)固，劇烈活動可能誘發(fā)宮...
147次瀏覽 2025-10-11
-
膝蓋骨質(zhì)增生如何鍛煉
膝蓋骨質(zhì)增生患者可通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、水中運(yùn)動等方式鍛煉。膝蓋骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、長期勞損、肥胖、炎癥刺激、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動建議選擇對關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動如快走、騎自行車?？熳邥r步幅不宜過大，速度控制在每分鐘90-120步，每次持續(xù)20-30分鐘。騎自行車...281次瀏覽 2025-10-11
-
孕婦不應(yīng)該吃什么
孕婦應(yīng)避免食用生肉、酒精、高汞魚類、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品和含咖啡因過量的飲品。這些食物可能增加胎兒畸形、流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。一、生肉生肉或未煮熟的肉類可能攜帶弓形蟲、沙門氏菌等病原體。孕婦感染弓形蟲可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異?；蛄鳟a(chǎn)。建議所有肉類烹調(diào)至內(nèi)部溫度超過70攝氏度，避免食用生魚片、半熟牛排等。處理生肉后需徹底清潔雙手和廚具。二、酒精酒精可通過胎盤直接...51次瀏覽 2025-10-11
-
眼睛翼狀手術(shù)有風(fēng)險嗎？
眼睛翼狀手術(shù)一般是指翼狀胬肉切除術(shù)，該手術(shù)存在一定風(fēng)險，但風(fēng)險概率較低。翼狀胬肉切除術(shù)的風(fēng)險主要包括術(shù)后感染、復(fù)發(fā)、角膜散光等，多數(shù)情況下可通過規(guī)范操作和術(shù)后護(hù)理降低風(fēng)險。翼狀胬肉切除術(shù)屬于眼科常見手術(shù)，技術(shù)相對成熟。術(shù)中可能因操作不當(dāng)導(dǎo)致角膜輕微損傷，出現(xiàn)暫時性視力模糊或異物感，通常1-2周可自行恢復(fù)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)結(jié)膜充血、流淚等炎癥反應(yīng)，遵醫(yī)囑使用抗...75次瀏覽 2025-10-11
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
尿酸高應(yīng)該注意什么？
尿酸高需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制酒精攝入、增加飲水量以及避免劇烈運(yùn)動。尿酸高可能與遺傳、高嘌呤飲食、肥胖、飲酒過量或腎功能異常等因素有關(guān)，長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等，可適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。避免短時間內(nèi)大量進(jìn)食海鮮或紅肉，烹飪方式以清蒸、水煮為主，減少油脂...
299次瀏覽 2025-10-11
-
懷孕后的預(yù)產(chǎn)期也會延期嗎？
懷孕后的預(yù)產(chǎn)期可能出現(xiàn)延期，但多數(shù)孕婦會在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩。預(yù)產(chǎn)期是醫(yī)生根據(jù)末次月經(jīng)時間估算的胎兒40周發(fā)育節(jié)點，實際分娩時間受胎兒發(fā)育速度、孕婦體質(zhì)等因素影響。預(yù)產(chǎn)期延期的常見原因是月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵延遲。若孕婦平時月經(jīng)周期超過28天，實際受孕時間可能晚于估算時間，導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期計算偏差。胎兒發(fā)育速度個體差異也會影響分娩時間，部分胎兒需要更長時間完成肺部...457次瀏覽 2025-10-11
-
啞巴哭的時候會發(fā)出聲音嗎？
啞巴哭的時候可能會發(fā)出聲音，也可能不會發(fā)出聲音。啞巴通常是指由于各種原因?qū)е卵哉Z功能障礙的人，但哭泣時的發(fā)聲能力因人而異，與導(dǎo)致啞巴的具體原因有關(guān)。如果啞巴是由于聲帶損傷、喉部手術(shù)等發(fā)音器官問題導(dǎo)致的，哭泣時可能無法發(fā)出聲音或只能發(fā)出微弱的聲音。這種情況下，雖然哭泣的情緒表達(dá)依然存在，但聲音的產(chǎn)生受到限制。如果啞巴是由于聽力障礙或語言中樞受損等原因?qū)е碌?，?..1098次瀏覽 2025-10-11
-
吃什么可以治療近視眼
近視眼無法通過食物治愈，但適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素、鋅等營養(yǎng)素的食物有助于緩解眼疲勞。若出現(xiàn)視力下降，建議遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物控制進(jìn)展，并配合光學(xué)矯正或手術(shù)治療。一、食物1.胡蘿卜胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜感光功能。長期用眼人群可適量食用蒸煮的胡蘿卜，但需注意過量攝入可...105次瀏覽 2025-10-11
-
更年期應(yīng)該吃什么？
更年期女性可以適量吃大豆制品、深海魚類、全谷物、深色蔬菜和乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、替勃龍片、坤泰膠囊、谷維素片和維生素D3鈣片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、大豆制品大豆制品含有大豆異黃酮，其結(jié)構(gòu)與雌激素相似，有助于緩解潮熱盜汗等更年期癥狀。豆腐、豆?jié){等食物每日攝入30-50克為宜，對雌激素受體有雙向...164次瀏覽 2025-10-11
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)是否傳染
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)不會傳染。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)是一種自身免疫性疾病或甲狀腺功能異常導(dǎo)致的疾病，與病原體感染無關(guān)，因此不具有傳染性。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)通常由格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺炎等病因引起，主要表現(xiàn)為心悸、體重下降、多汗、手抖等癥狀。這些癥狀與甲狀腺激素分泌過多有關(guān)，屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病范疇。傳染性疾病需要具備病原體傳播途徑，而甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的發(fā)生與遺傳因素、自身...103次瀏覽 2025-10-11
-
糖尿病血糖值是如何控制的？
糖尿病血糖值主要通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測及健康教育五方面進(jìn)行綜合控制。1、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，增加膳食纖維攝入。合理分配三餐碳水化合物比例，避免高糖高脂飲食。建議采用小份多餐模式，減少血糖波動。2、運(yùn)動干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。運(yùn)動可提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖...99次瀏覽 2025-10-11
-
孩子每天跳繩有多合適
孩子每天跳繩10-30分鐘較為合適，具體時長需根據(jù)年齡、體能和運(yùn)動基礎(chǔ)調(diào)整。跳繩是一種高效的有氧運(yùn)動，對兒童心肺功能、骨骼發(fā)育和協(xié)調(diào)能力均有顯著益處。6歲以下兒童建議每次跳繩5-10分鐘，可分2-3次完成，重點培養(yǎng)興趣和基礎(chǔ)動作規(guī)范。學(xué)齡期兒童可逐步增加至15-30分鐘，心率維持在每分鐘120-140次為佳，跳繩前后需進(jìn)行5分鐘熱身和拉伸。體重偏大的兒童應(yīng)控...12568次瀏覽 2025-10-11
-
手指骨質(zhì)增生應(yīng)如何治療
手指骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手指骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、局部壓痛等癥狀。1、熱敷理療每日用40-45℃熱毛巾敷于患處15-20分鐘，可配合紅外線照射改善局部血液循環(huán)。急性期腫脹明顯時改用冰敷，每次不超過10分鐘。關(guān)節(jié)功能鍛煉需避免過度屈伸，推薦進(jìn)行握力球訓(xùn)練或手指伸展操...308次瀏覽 2025-10-11
-
肝炎怎么引起的
肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、脂肪肝等因素引起。肝炎通常表現(xiàn)為食欲減退、惡心嘔吐、乏力、黃疸等癥狀?？赏ㄟ^抗病毒治療、戒酒、停用肝損傷藥物、免疫抑制治療、調(diào)整飲食等方式治療。1、病毒感染病毒感染是肝炎的常見原因，主要包括甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等。這些病毒可通過血液傳播、性接觸傳播、母嬰傳播等途徑感染肝臟。病...90次瀏覽 2025-10-11
-
眼睛疲勞該怎么辦？
眼睛疲勞可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷按摩、使用人工淚液、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛疲勞通常由長時間用眼、干眼癥、屈光不正、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。1、調(diào)整用眼習(xí)慣每用眼30-40分鐘應(yīng)閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，避免持續(xù)近距離用眼。閱讀時保持30厘米以上距離，電子屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。夜間使用電子設(shè)備建議開啟護(hù)眼模式，減少藍(lán)光刺激。工作環(huán)境光線應(yīng)均勻柔...145次瀏覽 2025-10-11
點擊查看更多>