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春天腰疼是怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
春天腰疼是怎么回事
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

春天腰疼可能由肌肉勞損、受涼刺激、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、肌肉勞損

春季活動量增加可能導(dǎo)致腰背肌群過度疲勞,表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議減少彎腰負(fù)重,局部熱敷配合輕柔按摩,無須特殊用藥。

2、受涼刺激

氣溫變化易致腰部血液循環(huán)障礙,引發(fā)痙攣性疼痛。需注意腰部保暖,使用暖水袋熱敷,疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變或急性扭傷有關(guān),常伴下肢放射痛。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片緩解神經(jīng)水腫,配合牽引治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

屬于自身免疫性疾病,晨僵和夜間痛明顯。需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液控制炎癥,結(jié)合游泳等運(yùn)動維持關(guān)節(jié)活動度。

日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼健康,持續(xù)疼痛超過兩周需及時(shí)骨科就診。

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