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山楂可以降血糖嗎

患者:女,30歲

病情描述:
山楂可以降血糖嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定輔助作用,但無(wú)法替代藥物治療。適量食用山楂可能有助于血糖控制,主要與山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)、有機(jī)酸、膳食纖維等成分有關(guān)。

1、黃酮類(lèi)物質(zhì)

山楂富含黃酮類(lèi)化合物,具有抗氧化作用,可能幫助改善胰島素敏感性。但需注意單純依靠山楂無(wú)法達(dá)到治療目的,糖尿病患者仍需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

2、有機(jī)酸成分

山楂中的枸櫞酸等有機(jī)酸可能延緩糖分吸收速度。建議將山楂作為兩餐間零食,避免與正餐同食,同時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化。

3、膳食纖維

山楂果膠含量較高,可延緩胃排空速度。食用時(shí)建議選擇新鮮山楂或干品泡水,避免蜜餞類(lèi)高糖加工制品。

4、輔助調(diào)節(jié)

山楂提取物在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示降糖潛力,但人體效果有限。血糖異常者應(yīng)優(yōu)先采取飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等綜合管理,配合醫(yī)生制定的個(gè)性化治療方案。

血糖異常人群可將山楂作為膳食補(bǔ)充,每日食用量控制在新鮮山楂50克以?xún)?nèi),同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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