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月經(jīng)吃什么好排污血

患者：女，38歲

病情描述:
月經(jīng)吃什么好排污血
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量吃紅糖、生姜、山楂、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅糖

紅糖富含鐵元素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出經(jīng)血，緩解痛經(jīng)癥狀。

2. 生姜

生姜具有溫經(jīng)散寒的作用，可以促進(jìn)子宮收縮，幫助排出淤血，緩解經(jīng)期不適。

3. 山楂

山楂具有活血化瘀的功效，有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解經(jīng)期腹脹和疼痛。

4. 豬肝

豬肝富含鐵和維生素，有助于補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排污血。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 少腹逐瘀顆粒

少腹逐瘀顆粒能夠活血化瘀，適用于經(jīng)血淤滯、腹痛等癥狀，需遵醫(yī)囑服用。

3. 桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效，適用于經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢等癥狀，需遵醫(yī)囑服用。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，保持心情舒暢，有助于經(jīng)血順利排出。

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