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2歲半男寶寶身高體重標準

患者：女，46歲

病情描述:
2歲半男寶寶身高體重標準
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

2歲半男寶寶身高標準約為86-99厘米，體重標準約為11-16公斤，具體數值受遺傳因素、營養(yǎng)攝入、睡眠質量、運動發(fā)育等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著，建議家長定期監(jiān)測生長曲線，若持續(xù)低于遺傳潛力范圍需就醫(yī)評估。

2、營養(yǎng)攝入

每日需保證500毫升奶制品、1個雞蛋、50克肉類及適量蔬菜水果，家長需避免過度喂養(yǎng)或營養(yǎng)單一。

3、睡眠質量

每日應保持11-13小時睡眠，生長激素在深睡眠階段分泌最旺盛，建議家長建立固定作息時間。

4、運動發(fā)育

每天2小時戶外活動有助于骨骼發(fā)育，家長需鼓勵爬行、跑跳等大運動訓練，避免久坐不動。

建議每3個月測量一次身高體重，若連續(xù)兩次低于WHO兒童生長標準第3百分位或超過第97百分位，應及時至兒科生長發(fā)育門診就診。

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