美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

艾草煎雞蛋功效與作用

患者：女，30歲

病情描述:
艾草煎雞蛋功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

艾草煎雞蛋具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、調(diào)理氣血等功效，適合虛寒體質(zhì)者適量食用，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

1、溫經(jīng)散寒

艾草性溫，與雞蛋同煎可緩解女性痛經(jīng)、手腳冰涼等寒癥，虛寒腹痛者食用有助于改善癥狀。

2、祛濕止癢

艾草含揮發(fā)油成分，搭配雞蛋食用可輔助改善濕疹瘙癢，皮膚輕度過敏者短期食用可能減輕不適。

3、調(diào)理氣血

艾草中的黃酮類物質(zhì)與雞蛋蛋白質(zhì)結(jié)合，對產(chǎn)后氣血虛弱或貧血人群有一定食補作用。

4、增強免疫

艾草多糖與雞蛋卵磷脂協(xié)同作用，可幫助亞健康人群提升抵抗力，但需長期適量食用才有效果。

建議每周食用不超過3次，陰虛火旺者應(yīng)避免。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停食并就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>