美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

熬夜血糖會增高嗎

患者:男,64歲

病情描述:
熬夜血糖會增高嗎
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

熬夜可能導致血糖增高。血糖異??赡芘c睡眠不足、應激反應、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

1、睡眠不足

長期熬夜會擾亂生物鐘,導致皮質(zhì)醇等升糖激素分泌增加,可能引起短暫性血糖升高。建議保持規(guī)律作息,避免連續(xù)熬夜。

2、應激反應

熬夜會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),促使腎上腺素分泌增加,加速肝糖原分解,可能造成應激性高血糖??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

3、胰島素抵抗

睡眠不足會影響胰島素敏感性,導致細胞對葡萄糖的攝取能力下降。這種情況可能伴隨肥胖、乏力等癥狀,需通過運動鍛煉和飲食控制改善。

4、糖尿病風險

長期熬夜可能誘發(fā)2型糖尿病,與胰島β細胞功能受損有關(guān),典型癥狀包括多飲多尿。應監(jiān)測血糖,必要時使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制。

建議熬夜人群定期檢測血糖,保持適度運動,避免夜間進食高糖食物,出現(xiàn)持續(xù)高血糖應及時就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>