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鼻炎要注意哪些飲食

患者:女,34歲

病情描述:
鼻炎要注意哪些飲食
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎患者飲食需避免辛辣刺激食物,可適量食用生姜、蜂蜜、西藍花、深海魚等有助于緩解炎癥的食物,同時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

一、食物

1. 生姜

生姜含姜辣素可抑制鼻腔黏膜炎癥反應(yīng),建議煮水飲用或作為調(diào)味料使用。

2. 蜂蜜

蜂蜜具有抗菌和免疫調(diào)節(jié)作用,每日少量溫水沖服有助于緩解過敏性鼻炎癥狀。

3. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),能減輕鼻腔組織氧化損傷,建議清蒸食用。

4. 深海魚

三文魚等富含歐米伽3脂肪酸,可降低鼻腔炎癥介質(zhì)水平,每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥,適用于過敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。

2. 布地奈德

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑,能有效控制中重度鼻黏膜腫脹和分泌物增多。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑,對合并哮喘的過敏性鼻炎患者效果顯著。

日常需保持飲食清淡,避免接觸冷空氣及塵螨等過敏原,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時至耳鼻喉科就診。

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