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單腳足跟痛是怎么回事

患者:男,27歲

病情描述:
單腳足跟痛是怎么回事
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

單腳足跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、手術(shù)松解等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負(fù)重活動(dòng),使用足弓支撐墊,遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、跟腱炎

跟腱反復(fù)牽拉引發(fā)無(wú)菌性炎癥,常見(jiàn)于跑步愛(ài)好者。需暫停跳躍運(yùn)動(dòng),冰敷患處,可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服布洛芬緩釋膠囊。

3、跟骨骨刺

跟骨長(zhǎng)期受力不均形成骨質(zhì)增生,X線檢查可確診。穿戴軟底鞋減少壓迫,疼痛明顯時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素,嚴(yán)重者需手術(shù)切除骨贅。

4、滑囊炎

跟骨后滑囊受鞋子摩擦引發(fā)腫脹,觸診有波動(dòng)感。更換寬松鞋具,急性期穿刺抽液后注入利多卡因,頑固病例需行滑囊切除術(shù)。

日常避免赤腳行走,控制體重減輕足部負(fù)荷,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。

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