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吃什么有助于傷口愈合

患者：女，64歲

病情描述:
吃什么有助于傷口愈合
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

若出現傷口愈合緩慢的情況，可以適量吃雞蛋、西藍花、獼猴桃、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、重組人表皮生長因子凝膠、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質蛋白和鋅元素，有助于促進皮膚組織修復。建議每日適量食用水煮蛋或蒸蛋。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的維生素K和抗氧化物質，能夠幫助凝血并減少炎癥反應。焯水后涼拌營養(yǎng)價值較高。

3. 獼猴桃

獼猴桃中維生素C含量突出，可促進膠原蛋白合成。每天進食1-2個為宜，胃酸過多者應減量。

4. 深海魚

三文魚等深海魚含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。推薦每周食用2-3次，采用清蒸等低溫烹飪方式。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C是膠原合成必需物質，適用于各類傷口修復?？赡艹霈F胃腸道不適等不良反應。

2. 葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅元素參與細胞分裂和蛋白質合成，對慢性傷口效果顯著。長期服用需監(jiān)測血鋅濃度。

3. 重組人表皮生長因子凝膠

外用藥可直接刺激表皮細胞增殖，適用于淺表性皮膚損傷。使用前需清潔消毒創(chuàng)面。

4. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

改善貧血狀態(tài)后能提升組織供氧，促進愈合。服藥期間可能出現黑便等正常反應。

傷口愈合期間應保持創(chuàng)面清潔干燥，避免劇烈運動導致傷口裂開，同時保證每日充足睡眠。如出現紅腫熱痛等感染跡象需立即就醫(yī)。

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