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到底怎么預(yù)防喉癌

患者：女，33歲

病情描述:
到底怎么預(yù)防喉癌
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防喉癌可通過戒煙限酒、避免環(huán)境污染、控制胃食管反流、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。喉癌的發(fā)生與多種因素相關(guān)，需采取綜合預(yù)防措施。

1、戒煙限酒

煙草和酒精是喉癌的主要危險(xiǎn)因素，長期吸煙會(huì)直接損傷喉部黏膜，酒精則會(huì)加重這種損害。建議徹底戒煙，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。

2、避免環(huán)境污染

長期接觸石棉、鎳、硫酸霧等職業(yè)有害物質(zhì)會(huì)增加喉癌風(fēng)險(xiǎn)。工作中要做好防護(hù)措施，居住環(huán)境應(yīng)遠(yuǎn)離工業(yè)污染區(qū)，必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。

3、控制胃食管反流

胃酸反流至喉部會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥，可能誘發(fā)癌變。應(yīng)避免飽餐、睡前進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米，必要時(shí)使用奧美拉唑等抑酸藥物。

4、定期篩查

40歲以上高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每年進(jìn)行喉鏡檢查，出現(xiàn)聲音嘶啞超過2周、吞咽困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。早期發(fā)現(xiàn)可通過激光手術(shù)等微創(chuàng)方式治療。

保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。

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