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寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食

患者：女，32歲

病情描述:
寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食

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王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

寶寶脾胃虛弱可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、少量多餐、避免生冷刺激等方式調(diào)理，通常與喂養(yǎng)不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、環(huán)境變化等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少油膩難消化食物，增加米粥、軟面條等主食比例。家長需將蔬菜切碎煮爛，肉類制成肉末或肉泥，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、選擇易消化食物

推薦山藥、南瓜、小米等健脾食材，可搭配蘋果、紅棗等溫和水果。家長需注意觀察寶寶排便情況，及時調(diào)整食物種類。

3、少量多餐

每日安排5-6次進(jìn)食，單次食量減少三分之一。家長需固定喂養(yǎng)時間，避免過度饑餓或暴飲暴食損傷脾胃功能。

4、避免生冷刺激

禁止食用冰淇淋、冷飲等低溫食物，減少酸甜辛辣調(diào)味。家長需確保食物溫度適宜，餐具定期消毒以防繼發(fā)感染。

日?？膳浜享槙r針按摩腹部促進(jìn)消化，若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、體重下降等情況應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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