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補(bǔ)腎吃什么好女的補(bǔ)腎

患者:男,56歲

病情描述:
補(bǔ)腎吃什么好女的補(bǔ)腎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

女性出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí),可以適量吃黑豆、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2. 枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效,適合腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦0Y狀。

3. 核桃

核桃含不飽和脂肪酸,能輔助緩解腎陽虛引起的畏寒肢冷。

4. 黑芝麻

黑芝麻可補(bǔ)肝腎益精血,對(duì)腎精不足導(dǎo)致的脫發(fā)有幫助。

二、藥物

1. 六味地黃丸

適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗,需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

2. 金匱腎氣丸

針對(duì)腎陽不足導(dǎo)致的水腫,服藥期間忌食生冷食物。

3. 左歸丸

改善真陰不足引起的耳鳴健忘,糖尿病患者慎用。

4. 右歸丸

用于腎陽虧虛所致的陽痿遺精,陰虛火旺者不宜服用。

日??膳浜习硕五\等溫和運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,保證充足睡眠有助于腎臟功能恢復(fù)。

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