美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效

患者:女,29歲

病情描述:
紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

紅棗枸杞麥冬黃芪泡水喝具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、增強免疫力的功效,適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

1、補氣養(yǎng)血

紅棗和黃芪搭配可補益脾胃之氣,改善面色萎黃、心悸氣短等癥狀。氣血兩虛者飲用后可提升血紅蛋白水平。

2、滋陰潤燥

麥冬配伍枸杞能滋養(yǎng)肺胃之陰,緩解口干舌燥、干咳少痰等秋燥癥狀,對長期用眼過度導致的眼干澀也有改善作用。

3、調節(jié)免疫

黃芪含多糖成分可增強巨噬細胞活性,枸杞中的枸杞多糖能促進淋巴細胞增殖,二者協(xié)同可提高機體抗病能力。

4、安神助眠

紅棗含環(huán)磷酸腺苷成分,配合麥冬的鎮(zhèn)靜作用,對神經衰弱引起的失眠多夢有一定調節(jié)效果。

建議每日用量為紅棗3-5顆、枸杞10克、麥冬6克、黃芪10克,陰虛火旺者應減少黃芪用量,感冒發(fā)熱期間暫停飲用。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>