美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

高血壓患者吃海參有益健康嗎

患者：女，49歲

病情描述:
高血壓患者吃海參有益健康嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量食用海參。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種礦物質(zhì)及活性成分，有助于調(diào)節(jié)血脂、改善血管彈性，但需注意控制鈉攝入量并監(jiān)測(cè)血壓變化。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

海參含有豐富的精氨酸和牛磺酸，能幫助舒張血管平滑肌，其低脂肪特性適合心血管疾病患者。建議每周食用1-2次，每次不超過(guò)50克干品。

2、鈉含量控制

市售鹽漬海參含鈉量較高，可能影響血壓控制。選擇淡干海參更安全，烹飪前需充分泡發(fā)去除鹽分，避免與高鹽調(diào)味料同食。

3、藥物協(xié)同

海參多糖可能增強(qiáng)抗凝藥物效果，服用華法林等藥物者需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)。建議用藥期間保持食用量穩(wěn)定，定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

4、個(gè)體差異

合并高尿酸血癥或海鮮過(guò)敏者應(yīng)慎食。部分人群食用后可能出現(xiàn)胃腸不適，初次嘗試建議少量進(jìn)食觀察反應(yīng)。

高血壓患者飲食應(yīng)以低鹽、高鉀、高纖維為主，海參可作為輔助食材，但不能替代降壓藥物治療。日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測(cè)血壓。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>