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肚子脹氣老放屁是怎么引起的

患者:女,43歲

病情描述:
肚子脹氣老放屁是怎么引起的
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

肚子脹氣老放屁可能與飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用益生菌、促胃腸動力藥等方式緩解。

1、飲食過快

進食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹排氣增多,建議細嚼慢咽,避免邊吃飯邊說話,餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

2、產(chǎn)氣食物過量

豆類、洋蔥、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體,需控制攝入量,可配合飲用薄荷茶或茴香茶緩解脹氣。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

4、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致,常伴有腹瀉或便秘,建議補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

日??身槙r針按摩腹部促進排氣,避免碳酸飲料和口香糖,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時消化內(nèi)科就診。

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