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高血糖忌口的食物有哪些

患者:男,32歲

病情描述:
高血糖忌口的食物有哪些
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者需忌口的食物主要有高糖食品、精制碳水化合物、高脂肪食物、高鹽食品等。

1、高糖食品

高糖食品如糖果、蛋糕、含糖飲料等會快速升高血糖,高血糖患者應(yīng)避免食用。

2、精制碳水化合物

精制碳水化合物如白面包、白米飯等消化吸收快,容易導(dǎo)致血糖波動,建議選擇全谷物替代。

3、高脂肪食物

高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能加重胰島素抵抗,影響血糖控制。

4、高鹽食品

高鹽食品如腌制食品、加工食品等可能增加高血壓風(fēng)險,對糖尿病并發(fā)癥防控不利。

高血糖患者應(yīng)建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu),控制總熱量攝入,定期監(jiān)測血糖,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

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