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富裕病高發(fā)的原因是什么

患者:男,64歲

病情描述:
富裕病高發(fā)的原因是什么
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

富裕病高發(fā)可能由飲食結構失衡、缺乏運動、代謝異常、慢性炎癥等因素引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預、定期監(jiān)測等方式干預。

1、飲食結構失衡

高脂高糖飲食長期過量攝入,導致能量過剩。減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例。

2、缺乏運動

久坐不動使能量消耗不足,建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動,結合抗阻訓練。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、脂代謝紊亂有關,通常表現(xiàn)為血糖升高、血脂異常??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、阿托伐他汀等藥物。

4、慢性炎癥

可能與肥胖相關炎癥因子釋放有關,通常表現(xiàn)為C反應蛋白升高。需控制體重,必要時使用抗炎藥物。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài),定期進行健康體檢,有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預富裕病相關風險因素。

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