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焦慮癥會(huì)引起身體疼痛嗎

患者：女，34歲

病情描述:
焦慮癥會(huì)引起身體疼痛嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥可能引起身體疼痛，常見(jiàn)表現(xiàn)有頭痛、胸痛、肌肉酸痛、腹痛等。焦慮癥導(dǎo)致的身體疼痛通常由自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張、慢性炎癥反應(yīng)、軀體化障礙等因素引起。

1、自主神經(jīng)紊亂

焦慮癥患者交感神經(jīng)過(guò)度興奮可能導(dǎo)致心悸、胸痛等癥狀，建議通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，藥物可選帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥。

2、肌肉緊張

長(zhǎng)期焦慮會(huì)使肌肉持續(xù)收縮引發(fā)肩頸痛或頭痛，熱敷按摩可緩解，嚴(yán)重時(shí)可用環(huán)苯扎林等肌肉松弛劑配合認(rèn)知行為治療。

3、慢性炎癥反應(yīng)

焦慮引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)可能升高炎癥因子導(dǎo)致彌漫性疼痛，需通過(guò)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸改善，必要時(shí)使用度洛西汀等抗抑郁藥。

4、軀體化障礙

部分患者會(huì)將情緒問(wèn)題轉(zhuǎn)化為軀體疼痛，表現(xiàn)為游走性疼痛或刺痛，需心理治療聯(lián)合文拉法辛等藥物干預(yù)。

建議焦慮癥患者保持適度運(yùn)動(dòng)，練習(xí)正念冥想，疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)到精神心理科或疼痛科就診。

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