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傷筋了最快恢復(fù)多少天

患者:女,41歲

病情描述:
傷筋了最快恢復(fù)多少天
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

傷筋一般需要14-30天恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)護(hù)理等多種因素的影響。

1、損傷程度

輕度拉傷僅需2周左右恢復(fù),肌腱部分撕裂可能延長至4-6周。早期冷敷可減輕腫脹,后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、治療方式

物理治療結(jié)合藥物可加速恢復(fù),常用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥緩解疼痛炎癥。

3、個(gè)人體質(zhì)

青少年恢復(fù)速度通??煊谥欣夏耆耍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)攝入充足者組織修復(fù)更快。伴有糖尿病等慢性病可能延緩愈合進(jìn)程。

4、康復(fù)護(hù)理

損傷初期需制動休息,恢復(fù)期逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。過早負(fù)重可能造成二次損傷,康復(fù)鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

恢復(fù)期間建議補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣刺激飲食,遵醫(yī)囑定期復(fù)查評估愈合情況。

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