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老人骨折后吃什么好的快

患者:女,41歲

病情描述:
老人骨折后吃什么好的快
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)老人骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨骼修復(fù),建議每日飲用適量溫牛奶。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D,可幫助鈣質(zhì)吸收,適合水煮或蒸蛋羹食用。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維,能增強(qiáng)骨密度,建議焯水后涼拌或清炒。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高且含有亞油酸,可研磨成粉加入粥品或面食中食用。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇能促進(jìn)腸道鈣吸收,適用于腎功能減退的老年骨折患者。

3. 骨肽片

骨肽片含有多肽類活性物質(zhì),具有促進(jìn)骨痂形成的輔助治療作用。

4. 葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣吸收較快,適合吞咽困難的老人補(bǔ)充鈣元素。

骨折恢復(fù)期應(yīng)保持適度活動(dòng),避免長期臥床導(dǎo)致肌肉萎縮,同時(shí)注意防跌倒,定期復(fù)查骨愈合情況。

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